适合在家做的减肥运动视频_适合在家做的减肥运动
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让健身 / 减肥充满乐趣,Meta 新研究表明在家 VR 健身同样有效果IT之家6 月5 日消息，Meta 公司携手加拿大维多利亚大学团队发表新论文，表示用户在家中通过VR 头显进行的运动，可以达到世界卫生组织(WHO)规定的体育锻炼标准。该研究加拿大维多利亚大学的Ryan Rhodes 博士领导，研究了Meta 公司Supernatural 健身平台上的“Flow”和“Boxi还有呢？
春天减肥就吃这八道高钾菜,掉秤快不反弹还吃出好身材每天分享好吃的家常菜。过年期间，餐桌上都是大鱼大肉，每天一日三餐都有肉吃，过年在家半个月，肚子上的赘肉都出来了，体重也上升了。年后回到工作岗位，同事们都在讨论着减肥方法，有喝减肥茶的，有节食的，也有运动减肥的，但是对于不爱运动或者说没有时间运动的减肥人群，他们该怎么还有呢？
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年后减肥必看!八道高钾菜助你健康掉秤不反弹过年期间，餐桌上满是大鱼大肉，一日三餐皆有肉食相伴。在家待上半个月，肚子赘肉渐显，体重也随之上升。年后返回工作岗位，同事们纷纷探讨减肥之法，有人选择喝减肥茶，有人尝试节食，还有人投身运动减肥。然而，对于那些不爱运动或无暇运动的减肥人群而言，如何才能健康减肥呢？节食说完了。
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