木耳泡完了还用煮吗
久泡木耳会产生毒素致中毒?了解后再定夺!木耳泡久了会产生毒素，吃了可能中毒。于是，有人紧张了，每次泡木耳都掐着表计时，生怕一不留神，这顿饭就变成一场生化实验。有些人认为，泡木耳这事儿和煮方便面一样，时间到了就该捞出来。但现实可没这么简单。干木耳吸水膨胀的过程其实是个物理+生物的混合反应。水进入木耳说完了。
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推荐8道下饭菜,上桌大人小孩抢着吃,超有面子!凉拌黄瓜腐竹木耳【食材】腐竹，木耳，黄瓜，花生米，香菜【做法】1、碗里放蒜、小米辣、辣椒面，淋热油，加1勺生抽、1勺醋、半勺花椒油、适量盐和鸡精拌匀。2、木耳泡发后煮3分钟捞出，腐竹掰段放温水加盐和白醋泡发，再用清水洗几遍。3、把泡好的木耳、腐竹、切好的黄瓜段、香好了吧！
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中老年人养骨别只喝牛奶,这八道家常菜让你吃着有劲身体棒百合要是干的得提前泡发，不然嚼不动。这个菜做起来不麻烦，炒个十几分钟就能上桌，配米饭特别下饭。木耳拌黄瓜看着更省事。黄瓜切块，木耳泡软焯水，胡萝卜片煮两分钟。调料的话把辣椒油、生抽、蚝油这些倒一块搅匀，浇在菜上拌匀就行。重点提醒一下木耳一定要焯水，生吃有毒。..
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夏天不知做啥菜?6道家常美味解暑降温,老少都夸豆腐炒木耳： 豆腐切块煎至两面金黄，下泡发好的木耳，加蚝油、少许水焖煮一会儿，入味就OK。素炒平菇： 平菇撕成条焯水，热油爆香蒜末，平菇下锅翻炒，撒盐、鸡精调味，炒到出水变干即可。黄瓜炒鸡蛋： 鸡蛋炒熟盛出，再炒黄瓜片，最后把鸡蛋倒回去，加点盐和葱花，翻拌均匀就行。凉拌三丝后面会介绍。
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李荣浩吃火锅遇木耳爆炸?揭秘食物何时易引发意外前段时间，李荣浩在演唱会结束后，一边进行直播聊天，一边惬意地享受成都麻辣火锅。就在他兴致勃勃地把木耳放入锅中煮的时候，意想不到的事说完了。 如果单独炒木耳，经常能听到噼里啪啦的响声，这和前面所说的原理是类似的。如何避免爆炸首先，要确保木耳完全泡发，避免其内部还存在硬内说完了。
四月最毒黄金期!营养师急催:抓紧吃3种"排毒菜" 晚吃一天亏一天四月春意正浓，但人体却迎来"排毒黄金期"!温馨提醒：此时肝火旺盛、湿气堆积，正是清扫体内毒素的最佳时机。推荐3道应季排毒菜，简单易做见效快，错过就要再等一年！ 第1道：凉拌菠菜木耳(清肠灭火王) 【做法】①嫩菠菜200g焯水30秒挤干切段，干木耳泡发后沸水煮2分钟②蒜末+小米辣+等会说。
天冷老年人怎么进补?多吃这几样越吃越健康冬季是老年人进补的重要时节，但“进补”并非单纯吃得多，而是要吃得科学、营养全面。选择易消化、营养丰富的食物，既能增强体质，又能避免过度油腻给身体带来负担。今天推荐五道适合老年人冬季进补的家常菜，让老人越吃越健康！ 1. 黑木耳煮豆腐准备食材：黑木耳50克(干木耳泡发)还有呢？
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老年人天冷进补怎么吃?多吃这几样食物,越吃越健康冬季是老年人进补的重要时节，但“进补”并非单纯吃得多，而是要吃得科学、营养全面。选择易消化、营养丰富的食物，既能增强体质，又能避免过度油腻给身体带来负担。今天推荐五道适合老年人冬季进补的家常菜，让老人越吃越健康！ 1. 黑木耳煮豆腐准备食材：黑木耳50克(干木耳泡发)后面会介绍。
女人气血不足?常吃八道滋补菜,养气血脸色红润有光泽一、木耳炒肉准备食材：瘦肉，黑木耳，青线椒，小米辣，蒜片，姜片。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十五分钟。2、黑木耳泡发，清洗干净后焯水煮熟，然后捞起来沥干水分备用。青线椒和小米辣去蒂，洗净后斜切成片。3、起锅烧油小发猫。
经典家常菜做法简单易学,好吃又实惠,有喜欢的朋友快来试试吧!导语：分享五道经典家常菜，做法简单易学，好吃又实惠，有喜欢的朋友快来试试吧！ 一、番茄白玉菇木耳炒鸡蛋1、将番茄切成块状；把白玉菇洗净，木耳提前泡发好。锅中烧水，水开后放入白玉菇和泡好的木耳，煮至熟透后捞出沥干水分。2、取三个鸡蛋打入碗中，用筷子打散划散备用。3、另说完了。
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