如何自己在家测血糖_如何自己在家测血糖不用仪器
在家测血糖,一定不要犯这5个常见错误,不然测量结果根本不准确满心期待通过血糖监测看到病情好转，可由于测量时犯了错误，得到的结果却与实际相差甚远，这不仅会让他对自身健康状况产生误判，还可能影响后续的治疗决策，这是多么令人沮丧的事情。其实，在家测血糖看似简单，实则有不少门道，以下这5个常见错误，大家一定要避免。第一个错误是采血是什么。
糖尿病人测血糖总不准?这4项准备不做好,测出“假血糖”!你有没有遇到过这种情况，测血糖时结果忽高忽低，感觉像坐过山车一样，完全摸不着头脑。明明平时很注意饮食和运动，可这血糖值就是不按套路出牌，搞得自己心里七上八下的。其实啊，这很可能是因为你在测血糖前的4项准备没做好，测出了“假血糖”！ 第一项准备：清洁双手。你想想，如果是什么。
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无论是吃素还是吃肉,都得小心一种零食,很多人血糖失控还不自知血糖竟然失控了。她怎么也想不明白，自己吃素多年，怎么会血糖出问题呢？这背后到底藏着什么秘密？其实，不只是像张阿姨这样的素食者，很多爱吃肉的“肉食动物”也会在不经意间被一种零食“暗算”，导致血糖失控，而他们自己却浑然不知。这种零食就是经过加工的果脯、蜜饯类食品。..
必看!睡觉无这3个异常,真能说明血糖稳定?快自查你是不是总担心自己血糖不稳定，却又不知道该怎么判断？其实啊，睡觉时候的一些表现，能给你透露出不少关于血糖的信息。接下来咱们就来聊聊睡觉的3个异常和血糖稳定之间的关系。第一个异常是频繁起夜上厕所。正常情况下，晚上起夜0 - 1次是比较正常的。但要是你一晚上起夜3次甚好了吧！
升糖最快的主食,不是白米粥,包子和面条,其实是他们这三个!王阿姨今年55岁，患糖尿病已经5年了。一直以来，她都严格控制饮食，尤其对主食格外谨慎。白米粥、包子和面条这些常见主食，她都吃得很少，生怕血糖飙升。可即便如此，每次复查血糖，指标还是不太理想。王阿姨满心疑惑，自己明明已经很注意饮食了，怎么血糖还是控制不好呢？相信很多糖等我继续说。
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