如何做地三鲜不油炸_如何做地三鲜好吃窍门
地三鲜在家这么做,比饭店还好吃,赶紧试试!这样做出来的地三鲜，既保留了食材该有的口感，又不会过于油腻，难道不比单纯油炸的更好吗？ 所以啊，别再盲目认为油炸就是地三鲜的灵魂啦，换种方式说不定更出彩呢！总结起来就是：地三鲜不油炸，照样能出彩，口感清爽又美味。“调料随便放就行？大错特错！”有些人可能觉得地三鲜嘛，不后面会介绍。
地三鲜不会做?试试这道素三鲜,不用油炸,炒一下出锅,太下饭了葱花具体做法：1.很多人都不会做地三鲜，又得过油又得炒，但是这道素三鲜就简单多了。一个土豆去皮切成片，片切的不要太薄，不然容易碎，切好后放入水中去一下淀粉。2.再把一块胡萝卜同样切片。3.最后切一个青椒。4.然后把胡萝卜、土豆片焯水三分钟捞出。5.接着调个料汁，碗中加盐、..
地三鲜不会做?试试这道素三鲜,秋天不用油炸,炒一下出锅,太下饭了葱花具体做法：1.很多人都不会做地三鲜，又得过油又得炒，但是这道素三鲜就简单多了。一个土豆去皮切成片，片切的不要太薄，不然容易碎，切好后放入水中去一下淀粉。2.再把一块胡萝卜同样切片。3.最后切一个青椒。4.然后把胡萝卜、土豆片焯水三分钟捞出。5.接着调个料汁，碗中加盐、..
不会做地三鲜?素三鲜来救场,无需油炸简单炒制,美味又下饭!葱花制作步骤如下： 1.许多人对于如何做地三鲜感到头疼，因为它需要过油和炒制，但是这道素三鲜则简单许多。首先将一个土豆去皮后切成片状，注意切片的厚度不宜过薄，以免易碎，切好后将其浸泡在水中以去除淀粉。2.接下来，将一块胡萝卜同样处理成片状。3.最后是青椒的切割。4.然是什么。
吃素也胖十斤?5道“热量刺客”菜,看看你中招没!这五道素菜看着健康，吃下去却悄悄让腰围变粗！红烧茄子、干煸豆角、地三鲜、干锅菜花、油炸豆腐，个个都是餐桌上的“热量刺客”。别看它说完了。 可你知道它咋做的吗？豆角得在油锅里炸到表皮起皱，这过程得用多少油啊！炸完的豆角吸满了油脂，热量高得吓人。吃的时候爽，过后摸摸肚子，可说完了。
吃了30多年茄子,就服这非炒炖炸吃法,一口就忘不了地三鲜，这些常见的做法我都试过无数回了。但最近我发现了一种新吃法，不炒不炖不油炸，就这么简单一弄，吃一次就让人念念不忘，我跟你说啊，还有呢？ 2.详细做法大揭秘咱现在就开始说说这煎茄子片饼到底咋做。首先啊，咱得把材料准备好。这材料都挺常见的，茄子、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉还有呢？
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