自己做手账_自己做手账用品
告别情感焦虑:五色手账记录法构建的安全感培养体系做啥都没法安安稳稳地投入，晚上躺在床上，脑子也像走马灯似的，各种念头转个不停，越想越睡不着，焦虑感就这么一点点把生活的幸福感给吞噬了等我继续说。 我自己用五色手账记录法已经有好一段时间了，真的感觉收获特别大。以前，我也是个被焦虑折磨得够呛的人，生活乱糟糟的，工作学习也没个规划等我继续说。
脑梗到访,手会报信?提醒:身体若有3种不适别硬扛,早做检查手部麻木无力、言语不清伴手部动作不协调、频繁头晕伴手部震颤这3种不适时，千万别硬扛，一定要尽早去医院做检查。就像给身体这台“机器”做一次全面的“体检”，及时发现并解决问题，才能避免“机器”出现更大的故障。让我们关注身体的每一个细微变化，守护好自己的健康。
岳阳楼区:老社区“逆生长”,让幸福生活触手可及原标题：岳阳楼区：老社区“逆生长”,让幸福生活触手可及清晨，岳阳楼区梅溪街道长动社区美食街食客熙熙攘攘。5月9日清晨，岳阳市岳阳楼区梅溪街道长动社区弥漫着浓郁的美食香气。这条街因一家经营近数十年的老字号猪脚粉店声名远扬，多年来深受周边居民的喜爱，更成是什么。
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