黄豆浆怎么做好喝窍门_黄豆浆怎么做好喝

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吃饭前后,做好这6件事,有利于控好餐后血糖糖尿病患者的日常,就像是在进行一场精细的血糖平衡术。我们都知道,饮食是影响血糖的重要因素,但你知道吗?在吃饭前后的一些小事,也能成为控制餐后血糖的小窍门。一、吃饭前的准备工作1、餐前半小时吃点东西在正式用餐前半小时,喝一杯无糖豆浆、牛奶或者吃一个水煮鸡蛋,这后面会介绍。

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