如何让自己不想吃东西和吃不下去
玉米是体重“加速器”?医生:不想体重飙升,4样食物少吃“我一周几乎天天吃玉米，怎么感觉体重还是往上长了？”有个42岁的女性患者询问。问题根本不在玉米。真正让体重增长的，从来不是一类食物，而是吃它的方式，和吃它时那些搭配它一起下肚的东西。很多人把玉米误解成了“发胖元凶”，只是因为它常出现在自助餐、夜宵摊和减肥失败等我继续说。
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吃下去的东西多久排出算肠道健康?必看答案来了!却又不知道自己肠道健不健康？其实，吃下去的东西多久排出体外，和肠道健康关系可大了！ 在日常生活中，很多人都开始关注肠道健康。像我身边就有朋友，天天喝各种养生茶、吃益生菌，就希望自己肠道能更健康。毕竟谁不想拥有一个“钢铁肠道”，吃嘛嘛香呢！但是大家往往不知道怎么判断等会说。
夏季野钓,鱼饵清淡竟有这4个好处,收藏了!就跟人夏天不想吃太油腻的东西一样，鱼也更偏爱清淡点的食物。你要是还用味重的鱼饵，鱼儿可能都不咋搭理。所以用清淡鱼饵，更合鱼儿口味后面会介绍。 你刚把鱼饵扔下去，还没等大鱼来，就被小杂鱼抢光了，这谁受得了啊！但清淡的鱼饵对小杂鱼的吸引力就没那么大，能有效减少它们闹窝，让你能更后面会介绍。
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甲流感染期怎么吃好得快?一定牢记“2吃2不吃”,帮助身体恢复完全不想吃东西。那么，既然身体这么虚弱，我们到底应该怎么吃才能加快恢复速度？ 什么食物能帮助身体更好地抵抗病毒？在感染期，我们又应该还有呢？ 吃了很多高糖、油腻的食物，结果不仅没有好转，反而加重了身体的负担。这些患者常常告诉我，虽然没有食欲，但看别人吃东西自己也忍不住想尝还有呢？
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夏季野钓,鱼饵清淡还是浓郁?4个理由告诉你!就像人在大热天不想吃油腻的东西一样，鱼也更喜欢清淡的食物。清淡的鱼饵就像夏日里的一杯冰可乐，能让鱼瞬间“爽”起来，更有食欲去咬钩后面会介绍。 不妨试试清淡的鱼饵，说不定会给你带来意想不到的收获哦！你在夏季野钓时，用过清淡或浓郁的鱼饵吗？效果如何呢？欢迎在评论区分享你的经验后面会介绍。
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还在纠结小龙虾头部?一文教你分清“虾黄”和“虾屎”!你是不是每次吃小龙虾时，面对小龙虾的头部，都在纠结里面到底是美味的“虾黄”，还是让人下头的“虾屎”？这波纠结属实让人头疼啊！毕竟谁也不想满心欢喜咬下去，结果吃到一嘴脏东西。其实啊，虾黄和虾屎区别还挺大的。虾黄，那可是小龙虾的精华所在，就相当于小龙虾的“蟹黄”，营等会说。
高血压若不想并发症缠身,冬季要少吃这几种食物,再爱吃也要忍住高血压，很多人都知道它是个麻烦事。可你知道它背后隐藏的并发症有多严重吗？如果你不想在寒冷的冬天里被高血压带来的“后遗症”困扰，那就得好好看看自己吃的东西了。常常听病人说：我控制得挺好呀，吃药、运动啥的都没问题，怎么还是有点不舒服？ 说实话，许多人高血压是什么。
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家常包菜这样做,少油爽口入味,顿顿吃不腻超下饭一、凉拌卷心菜丝！零失手微波炉食谱！我能炫一盘一颗卷心菜，要怎么吃呢？我想了半天。不想做太复杂的东西，火都不想开～不如就用微波炉吧～今天做个凉拌卷心菜丝～配上我的万能凉拌汁！真是太好吃啦！我可以库库炫一盘！真的快去试试！ 食材：卷心菜450克、大蒜2瓣(剁成蒜蓉)、干还有呢？
必看!想心脏健康,这几物要少吃,豆角真在其中?家人们，现在大家对心脏健康那可是相当重视，毕竟心脏就像人体的“发动机”，要是出了问题，整个人都不好了。你看看身边，因为心脏问题进医院的人可不少，谁不想让自己的“小心脏”稳稳的呀！ 咱就说在饮食方面，很多人都在小心翼翼的，就怕吃错东西给心脏添堵。这时候就有个事儿让人说完了。
多吃菠菜,帮助补铁?提醒:不想贫血加重,这3样要忍住嘴就是吃了菠菜里头的铁，你不一定能用得上。要不然怎么说“铁是好东西，但得看能不能吸收”？ 所以，吃一堆菠菜，不代表你的铁储备就满了。更有研究表明，菠菜里的铁，大概只有4%能被吸收，其他都白吃了。你是不是开始怀疑自己是不是白吃了几根菠菜？ 不过，菠菜当然不是一点好处没有好了吧！
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