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死亡风险降低13%!没想到喝茶还有这些功效降低死亡风险2022年发表在《内科医学年鉴》上的一项研究,针对40~69岁之间的50万饮茶者随访了大约11年,结果发现,每天喝≥2杯茶的人,全因死亡风险比不喝茶的人低9%~13%。茶叶对身体的好处怎么可以发挥到最大?要最大程度地获得这些健康益处,茶叶应该怎么存放?茶水应该怎后面会介绍。

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怎么“吃”,才能降低癌症发生风险?这几条饮食建议,要牢记于心那么患上癌症的风险就会降低50%以上,而在生活方式中,最重要的一点就是合理饮食,那么,究竟该怎么“吃”呢?这几条饮食建议,大家一定要牢等会说。 摄入后可以提升幸福感,但大家要知道的是,甜食吃多了,也会对身体造成伤害。糖分进入人体后,会转变为脂肪堆积在体内,这不仅容易导致肥胖,等会说。

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