小孩吃维生素c片有什么用_小孩吃维生素c片有什么好处
水果配海鲜会中毒!你家孩子还在这么吃吗?手里还攥着半颗荔枝和虾壳作为两个孩子的妈妈兼执业中医师，我每年夏天都要接诊几十例"水果海鲜病"。看着孩子们上吐下泻的模样，今天必须把老祖宗传下的"食忌智慧"说透彻！ 一、舌尖上的危险组合"奶奶说维生素C能防感冒，我每天给孙子挤橙汁配鱼吃"——这种养方式简直在给孩子还有呢？
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维生素C能防治感冒?别当真!维生素C含量十分丰富。普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生素C,不需要额外补充。特殊人群，如妊娠和哺乳期的妇女、生长发育期的儿童、疾病恢复期的病人，可以适当补充一些维生素C。维生素C具有水溶性和抗氧化性，食物中的维生素C含量会随着储存时间和烹还有呢？
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长期吃一片维C会怎样?维C能天天吃吗?她发现女儿怀孕后还在吃维生素C,虽然女儿说医生建议可以吃，但王阿姨心里还是犯嘀咕：维生素C到底能不能天天吃？对孩子和大人有没有什么影响呢？ 今天，咱们就来好好聊聊维生素C那些事儿，让大家心里有个数。一、维生素C到底有啥好处？ 先说说维生素C到底是个啥。很多人觉得维好了吧！
保存豌豆别直接放冰箱!一招让豌豆放一年新鲜不变色豌豆是一种营养丰富的蔬菜，富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分，我们要经常吃，对身体极好。最近街上有好多卖豌豆的，都是大车拉的，价格比超市的便宜很多，只要有人看到了都会一次性买个十来斤，我前几天也买了不少，大人孩子都喜欢吃，十斤都不嫌多，过几天还得再买些，放后面会介绍。
辅食禁忌!这些食物别给孩子吃,新手妈妈早点看蛋黄和柿子一起吃，可能增加胃结石发生率。猪肝泥和番茄也不能同时食用。猪肝富含铜、铁等矿物质，番茄有丰富维生素C,然而二者相遇，猪肝中的金属离子会使维生素C氧化为脱氢维生素C,失去原有功能，营养价值大打折扣。胡萝卜泥与富含维生素C的蔬果泥不可同食。会破坏维生素小发猫。
春天给孩子吃这5种菜!4道快手食谱,助力长高少生病春天是孩子生长发育的黄金期，多吃富含钙、维生素和膳食纤维的青菜，搭配科学的做法，能帮助孩子长高！以下推荐几种常见青菜和超简单食谱，厨房小白也能轻松搞定： 推荐青菜TOP5 1. 菠菜(补钙冠军) 2. 西兰花(维生素C+膳食纤维) 3. 油菜(钙含量比牛奶还高) 4. 胡萝卜(促进骨骼发育) 5. 豆后面会介绍。
春季滋补好汤来袭!三款美味助力孩子健康成长“春汤胜过补”，春季喝汤，能补充水分，还能给孩子补充长高和强身健体所需营养。这三款汤富含钙、锌、蛋白质等营养物质，美味易吸收。番茄豆腐牛肉汤：鲜香浓郁，营养丰富。牛肉提供优质蛋白质，番茄富含维生素C,豆腐补充钙质。孩子喝碗热乎乎的番茄豆腐牛肉汤，既能满足味蕾，又能说完了。
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这个季节,哪种水果最能呵护孩子眼睛?保护眼睛，绝非仅仅依靠滴眼药水或者按摩这般简单，食物在其中也发挥着至关重要的作用。通过摄取富含特定营养元素的食物，我们能够切实有效地对视力进行保护并使其得到改善。你知道这个季节孩子吃什么水果对眼睛有好处吗？ 1️⃣圣女果：ߍ� 圣女果是维生素A与维生素C的重要小发猫。
香蕉好吃又营养,但这5种千万别买,看完你就懂了好多人都爱吃香蕉，不管大人还是小孩，就喜欢它那味道。香蕉价格不贵，不管你手头紧不紧，都能买得起。而且它软软糯糯的，很好消化，老人和小孩吃着特别合适。香蕉还含有好多维生素和矿物质，像钾、维生素C,还有纤维素，对身体有不少好处，能让心脏健健康康的，还能帮助消化。虽说香蕉说完了。
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想知道儿童奶粉哪个品牌最好它适合36 - 72月龄的孩子，在很多方面都表现得相当出众呢。营养成分：这奶粉的营养成分特别丰富。里面有多种维生素，像维生素A、C、D之类还有呢？ 就像给孩子身体加了一层保护罩，让孩子能更好地抵抗病菌。奶源地：奶源地那是相当的好。有很大的天然牧场，奶牛就在那吃着新鲜牧草。好的还有呢？
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