家常做法排骨炖冬瓜_家常做法排骨炖玉米
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炖排骨汤别直接下锅!教你做法,肉软汤香不柴不腥炖排骨汤,直接下锅是大错!教你正确做法,肉软不柴,汤香不腥要说什么汤最受欢迎,非排骨汤莫属,有浓浓的肉香味,又不太油腻,而且营养丰富,老少皆宜。现在正值夏季,天气炎热,我们每天都会出很多汗,要多补充水分和营养,排骨汤是不错的选择,搭配冬瓜、海带这些食材,都很适合夏季食用等我继续说。
家常做法排骨炖冬瓜怎么做
家常做法排骨炖冬瓜好吃吗
夏天喝汤有讲究,这三碗消暑汤你必须学会第一道:冬瓜薏米排骨汤(消暑祛湿) 食材准备: 冬瓜500克薏米50克排骨300克姜片3片枸杞10克详细做法: 薏米提前浸泡2小时,排骨焯水去血沫锅中加水,放入排骨和姜片,大火煮沸后转小火炖40分钟加入泡好的薏米继续炖20分钟冬瓜去皮切块,和枸杞一起下锅,再炖15分钟最后加适量盐好了吧!
家常排骨炖冬瓜的做法
排骨炖冬瓜怎样做
湿气重没胃口?4道家常菜让脾胃舒服一整天今天教大家做四道简单有效的家常菜,吃完浑身轻松,肠胃也舒坦。第一道:冬瓜薏米汤材料:冬瓜半斤、薏米50克、排骨200克、姜3片做法: 薏米提前泡2小时,冬瓜切块不去皮排骨焯水后放进砂锅,加满水大火煮开放入薏米和姜片,转小火炖40分钟最后放冬瓜块再煮15分钟,加点盐就能喝小好了吧!
排骨炖冬瓜怎么做最好吃窍门
排骨炖冬瓜怎么做好吃又简单
夏日孩子降火不用愁,九道清爽营养“降火菜”清燥热!夏日孩子降火不愁,多吃九道清爽又营养的“降火菜”,清除燥热! 冬瓜排骨汤【食材】冬瓜、排骨、姜、枸杞【做法】1、排骨先用清水浸泡半小时,泡出血水后焯水。2、冬瓜削皮去籽,切成大块。块头不用太小,因为炖完后冬瓜会更加软糯,大块头的冬瓜炖出来口感更好。3、锅里放入说完了。
排骨炖冬瓜简单做法
排骨炖冬瓜最好的做法
祛湿正当时!多吃“3菜2肉”,清爽过夏天一、3道祛湿时令蔬菜1. 冬瓜:利水消肿小能手冬瓜含水量高,富含膳食纤维,清热利水,堪称“夏季第一瓜”。推荐做法:冬瓜薏米排骨汤1. 冬瓜去皮切块,薏米提前浸泡2小时,排骨焯水备用。2. 砂锅中加排骨、薏米、姜片,大火煮开后转小火炖1小时。3. 加入冬瓜继续炖20分钟,最后加盐调小发猫。
湿气“天敌”被找到,大热天多喝它,祛湿健脾别错过!【冬瓜扁豆芡实茯苓排骨汤的具体做法】材料准备: 挑选一些食材:限购400克老冬瓜(冬瓜是很便宜的菜瓜,皮薄肉厚,肉质清甜,炖出来的汤品非常甘甜,热量很低,还可以赶跑湿气),扁豆40克左右(需要提前泡发好,也是祛湿的能手),芡实30克,超市或者中药店都能买到,它可是健脾的好东西。茯还有呢?
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