家常做法南瓜粥_家常做法焗排骨
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来上一份韩剧里面的南瓜粥,体验韩剧女主角的故事!一碗浓浓的南瓜粥，隔着屏幕都能感到细腻与香甜，却丝毫不见颗颗米粒，这样细腻的南瓜粥是怎么做出来的呢？今天小编就来做这样一碗糯香细腻的南瓜粥。主料：南瓜200g 配料：糯米粉60g,白砂糖少许，白芝麻少许做法如下图： 南瓜洗净，南瓜的皮营养价值高，可以留着，如果不喜欢吃皮，可以是什么。
三伏天别太节俭,8种高蛋白食物敞开吃,精神饱满度苦夏三伏天，热浪滚滚，不仅气温高，空气湿度还大，让人常常食欲不振、精神萎靡。在这个特殊时期，千万不要过于节俭，补充足够的高蛋白食物对维持身体机能、保持精神饱满至关重要。接下来，就为大家详细介绍八道高蛋白美食及其做法，助您活力满满度过苦夏。南瓜粥材料：南瓜200克、大米等我继续说。
电饭锅成我三餐神器,便捷生活新选择!最近特别怀念起南瓜粥的味道来。我一直认为，当自己非常想吃某种食物时，往往意味着身体需要它所含有的营养成分。因此，听从内心的声音是很重要的。一个普通的南瓜可以变幻出多种美味佳肴。今天我打算做一碗充满童年回忆味道的南瓜粥，做法简单却十分温馨。将糯米与南瓜搭说完了。
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大人小孩都爱吃!一口糯叽叽南瓜饼,超满足!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是南瓜饼的做法！这几天，天天喝南瓜粥都喝腻了，刚好冰箱里还剩一块老南瓜，再不吃就坏了，就做了这个南瓜饼吃，一出锅金灿灿的好诱人，外边一层超酥脆，咬一口里面糯叽叽的好香甜！做好一个不小心就吃了五块，真香！ 做法步骤很说完了。
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晨起喝粥最养生,有这8碗粥就够了南瓜粥功效：补中益气、清热解毒做法： 1.先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟； 2.取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下； 3.然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开； 4.糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可。还有呢？
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春天多做这5种粥,帮孩子养出好脾胃!1、小米南瓜粥【食材】小米半碗、南瓜200g、红枣5颗【做法】1、南瓜去皮切块，小米淘洗后泡10分钟； 2、所有食材加4大碗水，大火煮开转小火熬30分钟； 3、红枣去核剪碎，出锅前撒入焖5分钟。这样做出来暖胃易吸收，缓解积食，喝完小肚子不鼓了！ 2、小米苹果胡萝卜粥【食材】小是什么。
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解锁小米两种经典美味,营养又好吃!小米作为“养生谷物”，不仅营养丰富，做法也超多样。今天就来分享两款经典做法，简单又美味！ 1.小米南瓜粥食材：小米、南瓜、冰糖。做法：小米洗净浸泡15分钟；南瓜去皮切小块，与小米一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢熬30分钟，期间不时搅拌，防止粘锅。待南瓜软烂、米粥后面会介绍。
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早上是养胃黄金期,4种早餐换着吃,胃强体壮吃嘛嘛香早餐是身体的能量加油站，是养胃的关键时刻，吃对早餐，胃动力足、消化顺，连皮肤气色都变好；吃错早餐，胃胀反酸、打嗝口苦，时间久了还可能拖出胃病，今天分享4种“养胃早餐黄金组合”，食材常见、做法简单，一周轮着吃，胃越养越强，全家都受益。一、小米南瓜粥+水煮蛋+蒸山药小米：富小发猫。
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年轻人养胃别躺平!5道修复胃黏膜家常菜,赶紧码住!你是不是经常熬夜、吃外卖，胃时不时就闹点小脾气？可别再“躺平”啦，养胃这事必须重视起来！今天就给你盘点5道能修复胃黏膜的家常菜，赶紧码住！ 1. 南瓜粥南瓜可是养胃界的“扛把子”，它含有丰富的果胶，就像胃黏膜的“保护盾”，能减少食物对胃的刺激。食材：南瓜、大米。做法：把等会说。
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