咋样做清蒸金针菇好吃
夏季挑食救星!4道益智菜做法,补脑力开胃又营养1、金针菇肥牛卷！ 2、苏叶红烧排骨！ 3、香辣牛蛙！ 4、清蒸鲳鱼干！
夏天吃鱼就选这6种海鱼,肉嫩刺少营养高,贵点也值!1⃣香煎白鲳鱼2⃣金针菇蒸巴沙鱼3⃣清蒸黄花鱼4⃣香煎沙尖鱼5⃣香煎泥猛鱼6⃣香煎马头鱼
╯ω╰
美味减脂餐,边吃美食边减肥,一月狂掉十多斤!想一个月掉秤十斤还不用饿肚子？试试这些美味减肥餐。上班族可以试试茄汁杏鲍菇炒蛋，杏鲍菇吸饱汤汁比肉还香，降胆固醇；冬瓜焖虾滑也不错，冬瓜低热量，搭配高蛋白虾滑，饱腹感超强；金针菇蒸鸡胸，鸡胸嫩，金针菇促进蛋白质吸收，补脑抗饿。日常也有很多选择，像白灼菜心、清蒸南瓜、..
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