自己在家怎么测血糖才是标准
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血糖控制好坏的“金标准”--糖化血红蛋白,能取代日常测血糖吗在糖尿病管理中,糖化血红蛋白(HbA1c)被称为评估血糖控制的“金标准”。它像一本记录血糖水平的“日记本”,通过检测血红蛋白与血糖结合等我继续说。 HbA1c与日常测血糖如同鸟之双翼,缺一不可。前者绘制血糖控制的“全景图”,后者提供调整方案的“细节图”。只有将两者结合,才能实现血等我继续说。
血糖居高不下?根源可能在餐桌,这 3 种常见食物,糖尿病患者建议少吃生活中有不少糖尿病患者,明明按时吃药、也注意锻炼,可一测血糖还是居高不下,很多人会觉得奇怪,觉得自己吃得不算多,主食也控制了,怎么血糖还是反复超标?其实,问题往往不是出在你吃的量上,而是出在吃的“内容”上,别小看一日三餐里那些看似普通的食物,有时候真正让血糖失控的等我继续说。
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血糖总降不下来?这3种“升糖大户”食物,你是不是吃多了?你是不是天天测血糖,结果血糖就跟坐了火箭似的,怎么都降不下来,这可太让人头疼了!其实啊,问题可能就出在你吃的东西上,有3种“升糖大户”食物,你说不定吃多了。第一种就是白米饭、白馒头这类精制谷物。它们就像血糖的“加速器”,吃下去之后,碳水化合物会快速被分解成葡萄糖好了吧!
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