抗衰老的护肤品早上用还是晚上用
抗老不只是护肤品 营养专家教您健康美丽吃出来皮肤衰老以及睡眠质量下降等风险。为了帮助女性摆脱对高糖食物的依赖，贾主任提供了一系列健康的替代方案。首先要学会情绪觉察，区分是真的饥饿还是情绪性进食；其次可以通过情绪替代，如短时间的体育锻炼、深呼吸、冥想或听音乐来产生愉悦感；还可以调整环境，将诱惑食物放在不是什么。
孕妇护肤大揭秘:这2种成分千万别用!维A酸和视黄醇并非孕期“友好型”你以为那些打着抗老旗号，含有维A酸和视黄醇的护肤品就是万能的？错啦！对于孕妇来说，这两种成分可真得好了吧！ 孕期还是尽量选择不含酒精的护肤品为好。总之呢，孕妇在选择护肤品的时候，真得慎之又慎呀，一定要选择成分简单、温和、无刺激的产品，可别好了吧！
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50岁后显年轻有秘诀?这3个“抗老信号”藏不住了!刷到楼下张姐的近照，52岁的她居然被误认为40岁！ 同样是50+,有人满脸沧桑，有人却越活越年轻，差别到底在哪？ 最近翻了不少权威研究才发现，衰老快慢真不是“天生的”——那些50岁后依然耐看的女性，往往藏着3个“抗老信号”，比涂昂贵护肤品更管用！ 第一个信号：皮肤紧致没松垮，皱纹好了吧！
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