在家怎么练小腿_在家怎么练小腿肌肉
女演员称“在哀牢山上班,有蚂蟥爬小腿”,当地文旅局回应7月21日下午，演员袁姗姗在个人微博发布多张照片并配文称：我在哀牢山上班。其IP地址显示在云南。有网友在评论区留言“小心蛇虫鼠咬”，袁姗姗回复道“有蚂蟥爬我小腿”，并表示云南不热，自己穿了三层裤子。据报道，此前有多名网友拍到袁姗姗现身云南新平彝族傣族自治县哀牢山小发猫。
小腿酸溜溜的,累得慌?试试这几个小招,能舒服不少下班刚进门，我就把高跟鞋甩在玄关，光着脚踩在地板上，小腿那股酸劲儿直往骨头缝里钻。你是不是也这样？逛完超市拎着两大袋东西回家，爬几层楼梯，小腿就沉甸甸的，晚上躺床上怎么放都不得劲，翻来覆去的。前阵子我去参加展会，站了一整天，散场的时候感觉两条腿都不是自己的了。同事等会说。
知名女星晒哀牢山上班照:有蚂蟥爬我小腿,天不热穿了三层裤子!袁姗姗跑哀牢山拍戏，这事儿是真“艺高人胆大”还是另有隐情？ 最近，袁姗姗在微博上晒了几张在哀牢山“上班”的照片，IP地址显示在云南。这下可炸开了锅，网友们纷纷留言提醒她小心蛇虫鼠蚁，她也大方回应说被蚂蟥爬了小腿，还说云南不热，自己穿了三层裤子。这事儿还得从头说起，原后面会介绍。
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