如何腌制牛扒不会韧_如何腌制牛扒
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美食推荐:辣味卤鸭、潮式腌黄沙蚬、延边牛排汤做法延边牛排汤主料： 鲜牛肋排1根(约1公斤)。小料： 京葱段10克、姜片10克。苏子酱所需材料： 蒸鲜豉油100克、蚝油30克、牛肉清汤粉60克、蒜末150克、小毛葱末150克、京葱末200克、紫苏叶碎250克、香菜碎100克、牛肉碎200克、粗辣椒面150克、菜籽油500克、盐10克。其他调好了吧！
西餐大厨教你3招,在家煎出外焦里嫩的美味牛排在家也能煎出秒杀西餐厅的外焦里嫩牛排，快来学习吧！ 【食材筹备】原切牛排1块(2.5厘米厚最佳)、适量海盐黑胡椒、1勺食用油(橄榄油或葡萄籽油)、1小块黄油(提香用)。【3个关键步骤】1. 牛排从冷藏取出，室温放置40分钟，厨房纸吸干表面血水，两面撒海盐黑胡椒(勿提前腌制)。2. 铸好了吧！
减脂期鸡胸肉绝佳做法!低卡又美味,香到流口水!口感一点都不会柴哦，吃起来就像七分熟的牛排一样。入口特别嫩，汁水很足，蒜香味也很浓郁呢！而且经过腌制后的鸡胸肉十分入味，吃着可过瘾啦！ 做法其实很简单哦，大家快来试试吧！做的时候建议多做几块，我真担心你不够吃哟！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准后面会介绍。
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