黄豆浆可以放蜂蜜喝吗
总结:早上空腹能吃的5种食物,快码住!别加蜂蜜或红糖，就是纯水。如果想喝点有味道的水，可以放几片柠檬片或薄荷叶。二、鸡蛋水煮蛋、煎蛋、蒸蛋羹都很不错，记得蛋白蛋黄都要吃，别浪费。分享一个水煮蛋好吃法：冷水下锅，水沸后调小火煮8分钟，关火焖2分钟。剥壳后对半切开撒点黑胡椒，配一杯无糖豆浆。三、粗粮比好了吧！
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新疆食文化:包尔萨克宛如汉族油条与豆浆的经典组合。在维吾尔族的牧场上，好客的牧民常以此款油炸面食与奶茶招待远方的来客，传递着淳朴的热情。制作秘诀在于：先将糖与发酵粉溶于温水，酥油则在微波炉中轻轻融化(蜂蜜亦是不错的选择)。盆中倒入面粉，缓缓加入糖水与酥油，和成柔软的三光面团。醒好是什么。
儿科医生提醒:春天少喝饮料多吃4样,补钙长高效果翻倍黑豆核桃豆浆材料：黑豆100克；核桃仁20克；清水1000毫升；糖或蜂蜜(根据个人口味添加) 步骤： 1. 浸泡黑豆： 将黑豆提前浸泡8小时或过夜，浸泡时间可以让黑豆变软，易于打浆。若急用，可以用热水泡1小时。2. 准备核桃仁： 核桃仁可以提前用水泡30分钟，这样更容易磨碎，口感也会更细腻。..
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