怎么烤茄子视频教程
饭馆级红烧茄子教程,浓油赤酱裹软嫩,新手零失败红烧茄子是刻在国人DNA里的“米饭刺客”——软绵茄子吸饱酸甜红亮酱汁，搭配脆青椒、沙软番茄，一勺酱拌米饭能连炫两碗！跟着这版细节拉满的步骤，复刻饭馆烟火气，关键技巧全拆解～ 食材清单(2 - 3人份) 紫长茄子2根(选紫皮的，比绿皮更绵密入味)|番茄2个(选熟透软茄，出沙快)|青椒1说完了。
一周晚餐新花样,保姆级教程带你轻松实现为了确保一周的晚餐既丰富又健康，同时避免单调重复，以下是一个灵感清单，涵盖了不同风味和烹饪方式的晚餐建议： 周一：地中海风味烤鱼配蔬菜主菜：用橄榄油、柠檬汁、大蒜、迷迭香腌制鱼片(如鲈鱼或鲑鱼),搭配烤茄子、彩椒、洋葱和西红柿，撒上羊乳酪碎，然后放入预热好的烤箱中烤是什么。
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保姆级教程:挑战一周晚餐不重样!为了让一周的晚餐既丰富又健康，同时避免重复，以下是一个灵感清单，涵盖了不同风味和烹饪方式的晚餐建议： 周一：地中海风味烤鱼配蔬菜主菜：用橄榄油、柠檬汁、大蒜、迷迭香腌制鱼片(如鲈鱼或鲑鱼),搭配烤茄子、彩椒、洋葱和西红柿，撒上羊乳酪碎，放入预热好的烤箱中烤制至熟。配好了吧！
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