自己在家怎么测血糖视频_自己在家怎么测血值
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测血糖时一定要避开这8个坑!不然白测了,糖友千万别不当回事!对于需要定期监测血糖的糖友来说，测血糖是日常管理的重要环节。但很多人不知道，一些看似不起眼的操作细节，可能让测量结果“大打折扣”，甚至误导后续的控糖计划。以下8个常见误区，糖友一定要避开！1. 消毒剂选错，结果“虚高”或“虚低”用酒精消毒手指后，若未等酒精完全挥发就还有呢？
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血糖总降不下来?这3种“升糖大户”食物,你是不是吃多了?你是不是天天测血糖，结果血糖就跟坐了火箭似的，怎么都降不下来，这可太让人头疼了！其实啊，问题可能就出在你吃的东西上，有3种“升糖大户”食物，你说不定吃多了。第一种就是白米饭、白馒头这类精制谷物。它们就像血糖的“加速器”，吃下去之后，碳水化合物会快速被分解成葡萄糖还有呢？
血糖居高不下?根源可能在餐桌,这 3 种常见食物,糖尿病患者建议少吃生活中有不少糖尿病患者，明明按时吃药、也注意锻炼，可一测血糖还是居高不下，很多人会觉得奇怪，觉得自己吃得不算多，主食也控制了，怎么血等我继续说。 生活中的小细节同样是血糖的“推手”，比如不少人喜欢边看电视边吃饭，结果一顿饭不知不觉吃多了，还吃得快，血糖就很容易“蹭蹭蹭”往上冲等我继续说。
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