老年人广场舞完整版背面教学
老人跳广场舞有危害?专家呼吁60岁以上老人跳舞做好3件事广场舞已然成为诸多城市清晨或者傍晚的背景音。小区门口、公园平台、地铁口前的空地上，随时能看到一群老人跟着音乐跳舞，看起来精神饱等会说。 不要追求完整动作，可以只做节奏跟拍，不参与大幅度肢体动作。穿着要选底厚但不硬的运动鞋，拒绝皮底、高跟、平底硬鞋。有心脏病史的人，等会说。
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张蕾在合肥吃小龙虾,跳广场舞,曾表示老公是圈外人,不是老头张蕾与赵保乐还一起跳广场舞，名人大部分都是多才多艺，他们懂得跳国标也不意外。张蕾步伐标准，张弛有度，应该是接受过专业训练。张蕾淡出还有呢？ 一直传闻张蕾嫁了一个老头。张蕾曾经接受采访时说：我老公无所谓，是圈外人，就是一个普通的生意人。张蕾在节目《你好生活》时老公的声音还有呢？
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多名医生呼吁:超过65岁的老人,宁愿去跳广场舞,也别做这3件事清晨六点，社区花坛边的长椅上，几位老人正低头看手机，有的刷短视频，有的玩棋牌类小游戏，一旁的广场舞音乐已经响起，却鲜有人走进队伍，不知从什么时候起，越来越多的老人喜欢静坐不动、沉迷屏幕，或者以为“越安静越养生”，可医生却提醒：人老了，最怕不是多动，而是动得不对、静得太小发猫。
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