增肌餐吃播_增肌餐新食材推荐
李浚荣新剧演健身狂,为增肌1天吃5顿拿鸡胸肉当点心李浚荣也特别进行增肌训练：「这次为了角色的需求，我每天抽空运动两次，一天吃五餐，还会以鸡胸肉当作点心，一直维持到拍摄结束。因为片场就是健身房，拍摄空档我也会趁机练一下。」李浚荣近期出演的两部作品《苦尽柑来遇见你》以及《弱美男英雄Class 2》都取得了好成绩。对此等会说。
∩﹏∩
14年前被骂奶油霸王,如今凭项羽封神!何润东靠这3点逆袭成战神天花板增肌到95公斤的身躯在沙场上厮杀，满脸尘土也遮不住眼神里的杀伐戾气，网友终于懂了：这才是“力拔山兮气盖世”的西楚霸王。逆袭的背后，是把“质疑声”嚼碎了咽进肚子里的狠劲。为了贴近角色，何润东推掉所有偶像剧邀约，用18个月泡在片场：每天4小时负重训练，硬生生把体脂率压好了吧！
白敬亭工作室重大失误,将“白敬亭”写成“白敬享”9月29日，白敬亭工作室出现重大失误，在《不眠日》收官海报中将“白敬亭”误写为“白敬享”。工作室删除错误海报后，未正面回应。据了解，《不眠日》播放量破3亿，全网播放量位列TOP3,白敬亭为角色增肌至75公斤后又因肠胃炎暴瘦20斤。今视频长天新闻)
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