在家怎样烤出又香又脆的秋葵
美食推荐:骨肉相连、火爆脆鱼花、秋葵酥白肉做法把脆鱼宰杀治净，取净鱼肉剞花刀，纳盆加盐腌渍。往锅里倒入色拉油烧至六成热，下腌好的脆鱼花滑断生后，捞出来待用。2、锅留底油，放入豆瓣酱炒香，然后加入青红小米辣椒圈、芹菜节、木耳和子姜丝，再倒入脆鱼花翻炒，调入盐、味精和辣鲜露，起锅装盘便好。秋葵酥白肉主料： 猪肥膘是什么。
⊙ω⊙
秋葵要是烧得好,老公肯定回家早!近几年，有一种蔬菜流行了起来，它外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜，口感外脆内软。它就是秋葵，因为营养丰富，热量低，风味独特，所以逐渐受到大家的喜爱。而说到它的某种功效，坊间还流传出这么一句话：“秋葵炒得好，老公回家早！” 咳咳……传等我继续说。
秋葵酥白肉、芝士泡菜五花肉卷、爆炒素腰花秋葵酥白肉主料：猪肥膘150克辅料：秋葵干打成粉50克调料：生粉、白糖100克、水200克、鹰栗粉100克、盐做法： 1. 将猪肥瞟切条，加入少许盐腌制5分钟备用。2. 将生粉和鹰栗粉混合搅拌，加入水成脆炸糊备用。3. 将腌好猪肥膘放入脆炸糊捞匀，放入油锅160度炸透，再升高油温复炸至等我继续说。
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