怎么在家自己做好吃的干燕麦片
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超低卡燕麦鸡块,减脂以来吃过最好吃的东西!随便吃!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是燕麦鸡块的做法！还制作了洋葱乳酪酱，超级无敌低卡又美味！减脂期在家实现炸鸡自由！ 这一盆还不到200卡，减脂期嘴巴都馋疯了，幸亏学会了这个做法，一出锅出乎意料的好吃，烤好又酥又脆，里面鸡肉嫩滑多汁，配上浓郁的洋葱后面会介绍。
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蒸玉米面发糕,别只会加酵母!多做1步,发糕暄软蓬松、香甜细腻像燕麦、荞麦、小米、玉米等等，这些粗粮要换着吃，有助于身体健康。说到粗粮，最受欢迎的要数玉米，把它磨成粉状，可以做出很多好吃的食物，比如玉米面窝窝头、玉米面发糕等，美味又营养丰富，挺不错的。我在家经常给孩子做玉米面发糕，软软的甜甜的，孩子很喜欢吃，还说比蛋糕都好吃小发猫。
蒸玉米面发糕,别只会加酵母!多做1步,发糕暄软蓬松香甜细腻像燕麦、荞麦、小米、玉米等等，这些粗粮要换着吃，有助于身体健康。说到粗粮，最受欢迎的要数玉米，把它磨成粉状，可以做出很多好吃的食物，比如玉米面窝窝头、玉米面发糕等，美味又营养丰富，挺不错的。我在家经常给孩子做玉米面发糕，软软的甜甜的，孩子很喜欢吃，还说比蛋糕都好吃好了吧！
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