适合儿童吃的牛肉烧芹菜_适合儿童吃的牛肉零食
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锌是“聪明之根”,多给孩子吃4种高锌菜脑袋聪明学习好合理搭配可以让孩子在享受美味的同时，摄取充足的营养。今天为大家推荐四道高锌家常菜，做法简单，适合全家人享用，尤其对成长中的孩子特别友好。1. 芹菜炒牛肉准备食材：牛肉300克、芹菜200克、生姜3片、大蒜2瓣、生抽1勺、蚝油1勺、玉米淀粉适量、食用油适量做法步骤： 1、牛后面会介绍。
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这6道家常菜成我家餐桌常客,孩子放学馋,上桌多吃两碗家人们，做饭是不是让你头疼不已？今天分享6道简单又美味的家常菜，厨房新手也能轻松驾驭，快学起来吧！ 第一道家常菜美食食谱：芹菜炒牛肉： 脆嫩芹菜搭配鲜香牛肉，大火爆炒激发出香味，咸香下饭，一口就爱上。第二道家常菜美食食谱：干锅花菜： 花菜在锅里越煮越入味，干香微辣，吃起来超还有呢？
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全家点赞!掌握这6道下饭菜做法,让孩子爱上吃饭全家都夸的下饭菜，学会这6道做法，孩子再不挑食。腐竹焖牛肉材料：干腐竹，牛肉，小米辣，姜蒜，青红椒，芹菜，米酒，水淀粉。牛肉腌制：生抽，蚝油，白胡椒粉，红薯淀粉腌制15分钟。土豆炒鸡丁材料：适量土豆，适量鸡腿，青红椒，姜葱蒜，葱花。鸡腿腌制：1勺料酒，1勺生抽，1勺淀粉， 料汁：1勺料汁，2好了吧！
秋季养生秘籍:为孩子多添这道菜,增强免疫力又护眼,错过太遗憾!而芹菜则含有多种对人体有益的微量元素，两者共同作用于促进视力保护；再加上优质蛋白质来源的牛肉，长期适量摄入有助于提高儿童的身体抵等我继续说。 这样制作出来的饺子既保留了牛肉原有的鲜美口感又融入了蔬菜特有的清香，非常适合全家老少享用。Lily美食小贴士： 1. 为了使牛肉更加嫩滑等我继续说。
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