电压力锅排骨炖山药_电压力锅排骨炖山药的做法
山药莲藕排骨汤:美味与功效并存的养生之选!将其放入锅中，加入姜片和料酒，再倒入适量的水，用大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖30分钟。这样可以使排骨的鲜美味道慢慢渗透出来。在炖排骨的同时，处理山药和莲藕。山药需要削皮洗净后切成滚刀块；莲藕同样操作，但切块要稍大一些，以防止炖煮时过于烂糊。当排骨炖了大约30分钟等我继续说。
天热再忙也要喝这碗汤,补足元气健康度暑天比如说这款山药莲子墨鱼排骨汤，排骨和几样炖一锅，汤品超级鲜美，有海鲜的味道，排骨的肉香味，山药非常粉糯绵密，汤品也非常鲜美，赶快学起来。今天就手把手教您这道让全家人抢着添汤的养生汤，保证零失败，厨房小白也能轻松拿捏！天热了，无论多忙，也要多喝这碗汤，补足元气，健康度过暑是什么。
春季苹果和它炖一锅,堪称“安神汤”,补能量提睡眠!春意浓浓，气温已经上升到20摄氏度，天气也越来越好，阳气上升，如果身体非常虚弱，经常出现失眠的情况，可以给家里人尝尝这款汤品——苹果山药胡萝卜炖排骨汤，排骨和它炖汤喝，鲜美极了，老少皆宜，别不懂吃。春季，苹果和它炖一锅，等于“安神汤”，补足能量，提升睡眠质量。【苹果山药胡后面会介绍。
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老人睡得越久越犯困,原因并非睡眠不足!医生警告:这是3个潜在疾病信号“老王啊，老人越睡越困，这可不是睡眠的问题！”医生赵伟的声音从电话里传来，语气中带着几分严肃。今天是重阳节，王建正忙着给家里的老母亲炖一锅山药枸杞排骨汤。他是一名高中历史老师，平时工作压力大，几乎没什么时间照顾父母。趁着假期，他想多关心关心母亲的健康。最近，他发后面会介绍。
老人睡得越久越犯困,原因不在睡眠!医生提醒:这是3个疾病信号“老王啊，老人越睡越困，这可不是睡眠的问题！”医生赵伟的声音从电话里传来，语气中带着几分严肃。今天是重阳节，王建正忙着给家里的老母亲炖一锅山药枸杞排骨汤。他是一名高中历史老师，平时工作压力大，几乎没什么时间照顾父母。趁着假期，他想多关心关心母亲的健康。最近，他发后面会介绍。
品尝这8款应季佳肴,滋补又美味,赶紧动手试试吧!山药玉米排骨汤材料：排骨、山药、玉米步骤： 1. 将排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫。2. 山药去皮切段，玉米切段备用。3. 锅中加入适量清水，放入焯过水的排骨和姜片煮开。4. 加入山药和玉米，转小火慢炖1小时。5. 最后加入适量盐调味即可。花菜炒五花肉食材：花菜、五花肉、青辣椒还有呢？
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即将入夏“少吃酸多吃甘”,4种家庭菜常吃滋肝健脾山药薏米炖排骨汤材料：排骨、薏米。山药。少许的红枣和枸杞做法： 冷水锅放入排骨焯烫，捞出温水洗干净。薏米最好提前浸泡1个小时。接着除了枸杞，其他材料一起放入炖锅，一次性加够了热水，炖2个小时，最好撒入枸杞，盐和蔬菜精调味即可。二、虾仁烘蛋材料：鸡蛋2个，虾仁适量，杂蔬后面会介绍。
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最补的肉非牛羊,这8种食材助你气足力强山药炖排骨材料准备：排骨：500克；山药：300克；姜：3片；葱：2根；大蒜：3瓣；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；清水：适量。做法步骤： 1. 准备排骨：将排骨洗净，放入冷水锅中，加入适量料酒和生姜片，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨，用温水冲洗干净，沥干水分。2. 切山药：将山药去皮，切成滚刀块，放等我继续说。
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春天长个黄金季,这锅补钙健脾菜全家爱吃!小火炖出的排骨会更好吃，炖大约1小时，加入去皮的山药段、粉皮和适量的盐，继续小火慢炖。山药的营养十分丰富，经常吃一些可以起到补充营养、增强体质、健脾胃滋肾益精、促消化等作用。第五步：继续炖大约15分钟，山药也已经充分熟透，汤汁已经变少，就可以关火出锅了。第六步：这后面会介绍。
聚餐菜单来啦!八款家常美味轻松搞定山药玉米排骨汤食材准备： 制作步骤： 1、排骨剁成小块，下锅焯水。接着加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮还有呢？ 将山药去皮切小块，倒入炖锅中继续炖煮。4、继续炖煮一小时后，加入适量食盐调味，即可出锅享用。萝卜炖鸡汤食材准备： 鸡肉、白萝卜、胡还有呢？
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