黄豆浆的做法简单家常
入夏后多吃这4种高蛋白食物,增强体质身体棒!蛋白质这东西，是咱们身体的必需品——皮肤、肌肉、血液、头发、指甲，全靠它来生长修复。要是缺了它，人容易没精神、爱掉头发、免疫力还差，夏天流汗多，蛋白质流失得更快，更得及时补回来。今天就分享几道高蛋白家常菜，做法简单，给孩子吃正合适！ 一、黄豆养生豆浆俗话说“早餐要好了吧！
1块香干2根青蒜,一道好吃的青蒜炒香干,做法简单,好吃下饭总有一份简单的家常菜能温柔地抚慰我们的心灵与胃。今天，就让我们一起走进厨房，用最简单的食材——1块香干，2根青蒜，编织出一道令人回味无穷的青蒜炒香干。这道菜，不仅做法简便快捷，更是下饭神器，让平凡的餐桌瞬间焕发光彩。香干，作为豆制品中的佼佼者，它吸饱了豆浆的精华，经说完了。
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红豆新吃法!150克蒸20分钟,香甜软糯孩子抢着吃红豆还能这么吃！150克红豆加点糯米粉，蒸一蒸，软糯香甜，孩子抢着吃，简单到连厨房小白都能学会。想吃点养生的，又不想费太多心思，这个做法准没错。跟着我一步步来，保证你也能做出好吃的红豆点心。先说红豆。这东西咱们家常吃，煮粥、打豆浆都行。可今天这个做法不一样，不熬汤也等我继续说。
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1块香干2根青蒜,教你做出美味的青蒜炒香干,简单易学,下饭神器总有一道简单家常菜能够温暖我们的心灵和胃。今天，就一同走进厨房，利用最简单的食材——1块香干和2根青蒜，烹饪出一道令人回味无穷的青蒜炒香干。这道菜做法简单快捷，更是绝佳的下饭菜，能让普通的餐桌瞬间焕发光彩。作为豆制品中的翘楚，香干吸收了豆浆的精华，经过压制和卤是什么。
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