自己在家做臭豆子_自己在家做辣条
这些食物发芽后不仅没“毒”,营养价值可能更高,别浪费了!清晨，一碗热腾腾的豆芽拌面端上桌，被家人一抢而空。可是，你是否曾注意过，市场上出售的芽菜和我们自己在家发芽的豆子、谷物，其实都经历过不同程度的发芽过程？在日常生活中，许多家庭都会将剩余的米、麦、豆类放置一段时间后发芽，试图“激发”食材的潜在营养。可是，有人心存疑好了吧！
家庭自制豆浆:豆子泡发有技巧,香浓细腻少渣!在家自己制作豆浆，不仅能够确保食材的新鲜与安全，还能依据个人的口味喜好自由调配。然而，在制作豆浆的过程中，有一个颇为常见的疑问一直困扰着不少人：在家打豆浆的时候，究竟有没有必要泡豆子呢？其实，泡豆与否各有其利弊，只有掌握了正确的制作方法，才能够让打出的豆浆香浓细等我继续说。
用搅拌机打成的豆浆需要煮多久?新鲜牛奶呢?豆浆属于高蛋白食物，含有大豆异黄酮等调节糖脂代谢和抗氧化物质，且不含有胆固醇等脂肪，有助于养护血管，秋冬季节常喝豆浆还有助于养阴清热；而且豆浆做法简单，自己在家就能做，比如先把豆子用水浸泡两小时，用搅拌机打碎就做成的。但需要特别注意的是，在家自制的豆浆一定要煮熟是什么。
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