做面包用什么油不含反式脂肪酸
收藏!买面包必知:这6类面包商家都不吃,一文教你避坑!再说说巧克力面包。很多廉价的巧克力面包用的是代可可脂巧克力。代可可脂里含有反式脂肪酸，和真正的可可脂巧克力比起来，口感差不说，还对健康有害。你花了买巧克力面包的钱，却吃到了对身体不友好的东西，这就很“无语子”了。奶油面包也有门道。有些商家用的是植物奶油，也就是什么。
吃素都降不了低密度脂蛋白?3个实用方法必看!其实很多素食加工品里含有大量的反式脂肪酸。比如说那些人造奶油做的面包、饼干，这些吃多了，就会让你的低密度脂蛋白蹭蹭往上涨。其次，身体代谢功能出问题也会导致这种情况。就算你吃的都是健康的素食，可身体没办法正常代谢，多余的脂肪还是会在血液里堆积。还有就是运动量还有呢？
必看!专家喊停的食物,比肥肉还伤血管,快让爸妈别吃了!这个食物就是反式脂肪酸含量高的食物，像一些人造奶油蛋糕、起酥面包、炸薯条等。你可能想问，它是咋伤害血管的呢？这反式脂肪酸啊，就像血还有呢？ 反式脂肪酸还会增加血液黏稠度和凝聚力，容易形成血栓，就像一颗不定时炸弹，不知道什么时候就爆炸，给你的健康带来巨大的隐患。所以啊，咱还有呢？
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