吃面条容易饿怎么回事
老人晚饭不能吃面条?医生劝说你:晚饭3不要,早点知道少后悔“晚饭又吃面条？这血糖怕是要控制不住了！”张阿姨看着丈夫老李的晚餐碗，眉头紧锁。老李退休后养成了晚饭吃面条的习惯，无论是西红柿鸡蛋面还是炸酱面，总要吃上一大碗才觉得满足。可最近体检时，医生却提醒他血糖偏高，建议调整晚餐结构。张阿姨的担忧并非空穴来风——临床数后面会介绍。
糖尿病人吃面条,升糖快还是慢?快来看看正确吃法!心里想着：“我到底能不能吃啊，吃了这血糖不得像坐火箭一样往上窜？”这时候，核心问题就来了：糖尿病人吃面条，升糖速度到底咋样呢？ 其实啊是什么。 比如吃碗西红柿鸡蛋面，再加点青菜，这搭配简直绝了。最后，吃面条的时间也有讲究。别在太饿或者太饱的时候吃，最好是和其他食物一起搭配着是什么。
糖尿病人吃面条真的会疯狂升糖?必看控糖小妙招!面条一般都比较容易消化，在胃里停留的时间短，吸收得快，这就加快了糖分进入血液的速度，血糖自然就像脱缰的野马一样不受控制啦。一句话总小发猫。 称一称每次吃的面条量。一般来说，一顿吃100克左右的干面条就差不多啦。就像吃饭要“细水长流”，吃面条也不能一顿猛炫，控制好量，血糖才小发猫。
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