自己在家种蓝莓树靠谱吗
蓝莓是“抗氧化之王”,每天吃几颗可降低老年痴呆风险?可信吗?每天吃几颗蓝莓，就能有效预防老年痴呆，保护大脑免受岁月的侵蚀。然而，这种说法真的靠谱吗？蓝莓究竟能不能成为大脑的“守护神”？ 蓝莓之还有呢？ 大脑的自我修复能力会受到影响，长期下来，就可能加速大脑的老化。回到蓝莓的话题上，吃蓝莓当然是一件好事，但它只是健康生活方式中的一小还有呢？
吃蓝莓、枸杞能护眼吗?多看绿色能预防近视吗?吃蓝莓枸杞能护眼” “多看绿色能预防近视”类似的说法那么这些所谓的“常识”真的靠谱吗？ 预防近视的正确方是什么。 很多人纷纷把自己手机、电脑的屏幕，换成了绿色，甚至专门找张绿色的图画放在电脑旁边。其实，绿色和保护视力并没有关系，人的视力和眼球的是什么。
绿茶蓝莓非血糖帮凶!不想血糖升高,避开4个饮食误区绿茶和蓝莓真的能让血糖保持稳定吗？其实不然，它们虽然是健康食物，但在某些情况下，吃错了，也可能会让血糖蹭蹭上涨，甚至变成“幕后黑手”。不是吓唬你，很多大家都以为是“血糖杀手”的食物，其实一点都不靠谱。今天就来谈一谈，那些在大家眼中“健康”的食物，如何在不知不觉中后面会介绍。
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