自己在家怎么做火锅需要什么菜
夏天没胃口咋整?3大实用方法,轻松找回好胃口,必看!平时爱吃的火锅、烧烤，现在瞅着都觉得腻得慌。这时候心里那叫一个愁啊，肚子空空却啥都不想吃，身体营养跟不上，干啥都没劲儿。那么问题来等我继续说。 比如凉拌菜。凉拌黄瓜、凉拌西红柿，简单易做，清爽可口。还有绿豆汤，它就像身体的“清凉小卫士”，能清热解毒。另外，适当吃点酸味食物也能等我继续说。
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胃寒胃弱咋整?这菜健脾养胃,7天让胃舒服点!晚上又可能和朋友去吃顿火锅烧烤，这样的饮食习惯就像给胃来了一场“冰火两重天”的折磨，胃能不出问题吗？另一方面，很多人喜欢喝冷饮、吃冰淇淋，尤其是夏天，在空调房里吃着冰西瓜，那感觉确实爽，但时间长了，胃就受不了啦。那面对胃寒胃弱，咱们该咋办呢？别慌，有一种菜堪称“养胃好了吧！
没有一顿火锅解决不了的事?冬天吃火锅,怕上火怎么办!有人调侃说：“没有什么事是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。”这句调侃不仅让人忍俊不禁，也道出了火锅在人们心中的重要地位。可随着那热辣入喉的快感，也有人开始犯愁：“这顿火锅吃得爽了，怕不是下顿药就得跟着上了。”冬天吃火锅容易上火，这可怎么办？火锅虽好，容易上火还有呢？
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