木耳泡发后需要冲洗吗_木耳泡发后需要炒多久
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吃三天不腻!木耳肉丝米粉鲜香带点香辣就是这个味，真的超正，连汤都不带剩食材：米粉、瘦肉、木耳、剁椒酱、葱蒜、辣椒粉做法： 1、米粉煮熟后过凉水冲洗，瘦肉放酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉、食用油腌制10分钟2、起锅烧油下蒜炒香，倒入瘦肉煸炒，放入剁椒酱、辣椒粉翻炒，倒入开水3、加入盐、酱油、蚝油、胡椒粉调味说完了。
女性健康的秘密:这两类食物助你养颜滋补,焕发自然好气色(1)黑木耳美味的木耳炒腐竹食材：黑木耳、腐竹、葱姜、桃园建民西瓜酱、青椒、盐做法：1. 将黑木耳放入清水中浸泡至软，捞出后反复冲洗几次，确保干净无杂质。然后用手撕成小朵备用。2. 把腐竹也用水泡发好，待其完全变软后取出，切成适当长度的小段，并沥干水分。3. 葱姜切丝，青椒等会说。
建议女人,尽量多吃这两样食物,营养滋补还能养颜,气色更好了(1)黑木耳美味的木耳炒腐竹食材：木耳、腐竹、葱姜、桃园建民西瓜酱、葱姜、青椒、盐做法：1、把木耳放入清水里面，浸泡好之后，捞出来，反复冲洗几次，冲洗干净后，用手撕成小朵；备用； 2、接下来，把腐竹泡进清水里，等到把腐竹泡好之后，捞出来，沥干水，切成段，放入盆里； 3、接着，把葱姜等我继续说。
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