酸辣椒炒羊排做法_酸辣椒炒羊肉
焖乳鸽,砂锅鸡,石锅蛙,焗醉鸡,黄焖羊排,焗跳跳骨的做法砂锅黄焖羊排▽▽▽ 原料：青海高山羊排500克、高山白萝卜800克、青二荆条辣椒节10克、泡二荆条辣椒节10克、蒜米、拍蒜、姜米、洋葱块、香菜节、红花椒、魔鬼辣椒、陈皮、八角、香叶、小茴、桂皮、当归、白芷、豆瓣、火锅底料、自制酱、白酒、高汤、食用油各适量制法： 小发猫。
美食推荐:铁锅羊排、碧绿淮山羊肚菌、苕凉粉黄玉参制作方法铁锅羊排特点： 外焦里嫩， 色泽金黄， 风味独特。食材： 羊排600克、姜片15克、葱25克、洋葱50克、红辣椒25克、干辣椒20克、蒜蓉3瓣、花生油100克、小茴香3克、孜然粉5克、香辣酱25克、精盐15克、胡椒粉2克。制作方法： 1、羊排斩断(买时斩),清水泡一会去血水。2、葱姜好了吧！
（°ο°）
年纪大建议多吃这四种高蛋白食物,腿脚利索,身体有劲清炖羊排做法：羊排洗净泡血水一小时，冷水下锅，放葱姜焯水捞出，用温水洗净~ 萝卜下锅焯水五分钟捞出备用，焯好水的排骨下锅，放白胡椒，花椒，姜片，加三勺盐，盖盖小火炖1个小时，倒入萝卜中火炖15分钟，出锅前撒上香菜即可。调个蘸料汁：碗中放蒜末，葱花，白芝麻，辣椒面，泼热油，放两勺生还有呢？
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