山药黄豆豆浆的好处_山药黄豆豆浆功效
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六种营养糊糊,好喝又健康大家都知道，吃好喝好身体才好。今天给大家分享六种超棒的营养糊糊。这些糊糊做法简单，食材常见，味道好喝，还能给身体补充营养，不管是当早餐还是加餐都很合适，快来看看怎么做吧！ 1. 滋润养颜健脾糊：由山药、黄豆、大米、糯米、百合等食材搭配冰糖，加800ml水，用豆浆模式制作。能还有呢？
国宴豆浆太牛!狂喝后黄皮竟变冷白皮我是一个万年黄皮，就是那种粉底液色号永远得往深了挑的那种，最近居然…好像…变成冷白皮了？! 这事儿得从几个月前说起。我刷手机，老看到有人说什么“国宴豆浆”，听着就特高大上。我这人好奇心重，就去扒拉了一下，发现也没啥神秘的，就是山药、百合、黄豆这几样东西一起打。当后面会介绍。
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补气血早餐计划早上开始，您可以尝试以下豆浆饮品来补养气血： 1. 黑豆红枣豆浆【食材】黄豆30克，黑豆30克，红豆30克，红枣5颗，清水800毫升。【作用】补养气血，养肾益阴，健脾利湿。2. 小米山药豆浆【食材】小米50克，山药60克，红枣8颗，枸杞10克，清水800毫升。【作用】调养肠胃，滋阴养颜。3. 红等我继续说。
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