黄豆浆可以加什么一起榨
打豆浆别只用黄豆,加把紫米,浓香暖胃还不反酸一起包包子当花肥养绿植特别旺最绝的是豆渣面膜：和蜂蜜调匀敷脸，洗掉后皮肤滑得像剥壳鸡蛋。有次我敷着面膜去开门，把快递小哥吓得差点扔了包裹就跑。写完这篇文章，我的豆浆机又开始工作了。今天准备试试新配方：黄豆+紫米+一点点黑芝麻。你们家打豆浆有什么独门配方？快来是什么。
糖尿病人喝豆浆有啥讲究?喝对稳血糖,喝错飙升,速收藏!自己在家打豆浆的时候，别加米、玉米之类的淀粉类食材，这些东西会让豆浆的碳水化合物含量增加，导致血糖升高。另外，喝豆浆的时间也有讲究。你可以把豆浆当成早餐的一部分，和富含膳食纤维的食物，比如全麦面包、蔬菜一起吃，这样能延缓碳水化合物的吸收，让血糖升得更平缓。这波还有呢？
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早餐豆浆大争议:生豆PK熟豆,到底该选谁?生豆打出来的豆浆营养那叫一个原汁原味。而且，生豆打豆浆操作简单，你把豆子往豆浆机里一扔，加上水，按下开关，就等着喝新鲜豆浆啦。这波操作直接封神！有位朋友小李，每天早上都用生豆打豆浆，他说喝着感觉浑身都充满了活力，上班都更有劲儿了。生豆打豆浆还有一个好处就是可以根后面会介绍。
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