自己做酸奶能不能直接加蜂蜜
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揭秘:蜂蜜加酸奶,到底能不能喝?在日常生活中，蜂蜜和酸奶都是广受欢迎的食品，它们各自具有丰富的营养价值。那么，两者是否可以结合在一起引用呢？让我们从科学的角度一探究竟。一、蜂蜜与酸奶的成分剖析蜂蜜是一种天然的甜味物质，其主要成分是葡萄糖和果糖，还含有多种维生素、矿物质以及酶类等生物活性成好了吧！
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上班族夏季早餐推荐就像酸奶水果碗这道早餐，挖一碗无糖酸奶(怕酸可以加半勺蜂蜜),放上切好的草莓、蓝莓、香蕉块，再撒点燕麦片或坚果碎。酸奶和水果自带甜味说完了。 难道做早餐非得在厨房里折腾个半小时一小时的吗？当然不是啦！ 更关键的是，这种简单拼凑的早餐节省了上班族早上宝贵的时间，让你可以多睡说完了。
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夏季吃芒果,这2种搭配千万别错过!搭配一：芒果与酸奶、蜂蜜做冰棍，并非只是儿童专属！ 说起冰棍，很多人可能觉得那是小孩子才爱吃的玩意儿。嘿，可别小瞧了这芒果搭配酸奶、蜂蜜做出来的冰棍呀！难道冰棍就只能是外面买的那些添加剂满满的工业制品吗？当然不是！自己动手做的这款芒果冰棍，那可是健康又美味。先说好了吧！
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