自己怎么做酸辣菜_自己怎么做酸奶碗
夏天减脂不挨饿!低卡高蛋白酸辣菜,10分钟轻松搞定瘦了8斤的“保命菜”——酸辣魔芋结拌虾滑。它有三个硬核优势：热量低(整盘不到200大卡)、蛋白质高(虾滑占70%)、10分钟就能上桌。最关是什么。 具体怎么做？ 食材(1人份): 魔芋结1包(150克) 虾滑150克(买现成的，别和自己较劲) 黄瓜半根小米辣2根、蒜3瓣生抽2勺、香醋1勺、凉白开3勺是什么。
第269章 约会,像撞了邪是她喜欢的辣菜，宗政禹没怎么吃，只喝了两碗汤。希飏也不管他，宫里吃的那顿虽然他没吃饱，好歹是合他口味的。出了崇善楼，宗政禹道：“我送小发猫。 自己咬了一口，然后递到他嘴边：“喏，你尝尝。”换平时，宗政禹不会吃外头的东西，更不可能吃别人吃过的。可将糖画递过来的人是希飏，他想都小发猫。
第397章 我不紧张我就给你做辣菜了。”沈禾婉笑着说道，“不过，吃不习惯辣的人，还是吃清淡一点。” 陆辰州点了点头，“我吃得比较清淡。我爷爷奶奶年纪大还有呢？ 怎么办，我吃过了你做的饭菜，我的嘴都要变刁了。”白珠珠皱着眉头说道。沈禾婉浅笑，“以后如果来了这里，就去找我，我给你做好吃的。”白还有呢？
第二百四十六章 就算你给我一刀我都会笑?怎么侯爷来的越来越勤？他坐下，陆晚舟便给他夹菜，鸡头，鸭头，鱼头…所有辣菜的头都在他碗里了。“晚晚？”“将军不喜欢吃吗？”她微笑。穆等我继续说。 眼泪流自己的，他说他的，互不干扰。这你都能猜到吗？陆晚舟瞧了眼桌上快被吃完的辣椒，急忙出门吩咐香茗，去拿些冰块过来。一回头，他眼泪流等我继续说。
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