推手视频完整版_推手视频集锦
久坐是血栓的“推手”?想防血栓、通血管,这3个习惯要戒掉久坐为何成了血栓的“推手”当血液于血管内缓缓流淌时，并非自行顺畅前行，而是高度依赖肌肉有节律的收缩，以此获得助力，方能持续不断地向前推进。久坐时，腿部肌肉几乎不参与“泵血”，血液容易在下肢静脉滞留，像河道被堵了一样，水流缓慢，泥沙堆积。久而久之，这些沉积的“泥沙”后面会介绍。
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