宁夏的旅游景点很多，比如：沙湖、镇北堡西部影城、贺兰山岩画、水洞沟、西夏王陵、沙坡头、丝路驿站等，今年清明节和朋友一起去宁夏银川玩了一天（主要逛了西夏王陵和镇北堡西部影城，银川是行程的一部分，所以只呆了一天），结合着我们这一天的行程给大家介绍一下。
西夏王陵背靠连绵起伏的贺兰山，坐落于一片辽阔的草原平地上，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓，非常壮观，很值得一看。
我们是早上8点多从银川的酒店出发，自驾去的西夏王陵。西夏王陵距离银川市不算远，一边开一遍聊天，感觉也就二三十分钟就到了，到的比较早，人很少。票是提前在美团上团的，正好美团搞活动，四个人的票便宜了不少。
西夏王陵中帝陵共有9座，一号（裕陵）、二号（嘉陵）、三号（泰陵）、五号（献陵）、七号（寿陵）和九号（康陵）陵位于平原之上，四号（安陵）、六号（显陵）和八号（庄陵）陵则依山而建。不过对外开放可供游客游览的是一号、二号、三号，其他的陵墓只能在游览车上远远观看。
一号裕陵（太祖李继迁之墓）、二号嘉陵（太宗李德明）、三号泰陵（景宗李元昊）对外开放，不过三号泰陵是下观光车后游览的第一站，也是整个西夏王陵规模最大的帝陵，从南到北由角台、阙台、碑亭、月城、内城、献殿、墓道封土、陵台等共同组成。不过经历过那么多年的风吹日晒，而且陵墓本身是用泥土筑成，破损的比较严重，需要看景区的介绍牌才能明白。
一号裕陵和二号嘉陵位于三号泰陵西南方向约3公里远处，没有观光车，只能步行或者骑景区的共享自行车才能到达。步行预计得半个小时，景区的共享自行车超级少而且超级难骑，没有之一，全程自带刹车作用。四个人每人租了一辆，还没走五分之一，就有一个放弃不去了。剩下我们三个骑个来回加不到十分钟的陵墓参观，共计用时一个小时，到那儿只有我们三个人，也是无语了。
一二号陵墓布局类似，整个陵园最外层由封闭式外神墙所包围，墙外有角台，陵园内从南到北有阙台、碑亭、月城、内城；内城中有献殿、墓道、陵台等建筑。不过二号陵地面建筑基本全部变成废墟了，破损都很严重。
镇北堡西部影城
镇北堡西部影城距离西夏王陵大约26公里，从西夏王陵出来简单吃了个午饭就奔赴西部影城打卡。我们的目标很明确：去看紫霞仙子和至尊宝告别那一幕的现场。差不多1点左右到的，这边是直接网上买票扫支付二维码就可以进，验票效率很高。
整个景区分为清城、明城和老银川一条街，景区有免费的导游，进门跟着导游走就好，介绍的非常详细。不过游人很多，一不小心掉队了也不用担心，后面马上有新的导游带队过来，接着听就行。
常规的观光路线是先参观明城，然后是老银川一条街，最后是清城。
明城保存了西北地区原始、粗犷、古朴、荒凉的自然面貌，也是影视城的主拍摄场景，有月亮门、牧马人、龙门客栈等很多知名电影/电视剧的拍摄景点。
清城以各种西北地区的民间、民俗工艺表演为主，这边的拍摄景点主要是清城堡的第二道城门，《大话西游》的主名桥段也是我们此行主要目的地就是这里。
不过参观西部影城一定要选好时节，清明节不是很适合呀。我们刚到的时候还风平浪静，逛了没多久就开始“妖风四起”。好不容易挤到清城第二道城门，风沙伴着雨点在脸上和泥，狼狈不堪呀。逛完脸都不敢用手摸，衣服上面也是一层土，在景区里根本不敢张嘴说话，生怕吃土......
窝沟封闭是预防儿童龋齿有效的方法，指的是在不损害牙体组织的前提下为牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙处涂上一层粘接性树脂，当这些树脂流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，阻止细菌及食物残渣进入，保护牙釉质不受细菌及代谢物侵蚀。
不是很清楚的哦,听过的哦,不过身边没有这个案例的哦,但愿没事的欧尼
为您解答如下：
从理论上讲，乳牙和恒牙都应进行窝沟封闭，但临床应用最多的是刚萌出恒磨牙的窝沟封闭。人一般在6岁左右萌出第一颗恒磨牙，12岁左右萌出第二颗恒磨牙。通常情况下，在磨牙萌出后一年之内，让孩子做窝沟封闭的效果最好。
因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易发生龋坏。加上刚萌出的牙齿表面窝沟深，封闭剂不易脱落，防龋效果最好。6岁以前的儿童，如果乳牙有深窝沟，可以于3-4岁时进行窝沟封闭。牙萌出4年以上未患龋，已发生蛀牙并做完充填的牙,窝沟封闭就没有意义了
在刚做完封闭时最好3个月、6个月各做一次复查，以后每年做口腔常规检查时同时检查封闭后的牙齿以便及时发现封闭不全的地方，给予弥补。
刚封闭好的牙齿应避免咬过粘的食物，如口香糖。有的牙齿封闭后感觉咬着有点高，没关系，随着咀嚼磨耗，咬着高的感觉会逐渐消失。
如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~@@@。。。。。。
-------------希望我的回答能够帮助你！望采纳，您的采纳是我对我的信任和肯定，谢谢！-------------三博口腔客服1 11-02 09:06:54
想请教一下，我的孩子，10岁了，恒牙有3颗有牙菌斑，还可以做窝沟封闭吗
牙菌斑和龋坏是不同的
三博口腔客服1 11-02 09:08:43
牙菌斑是刷牙不认真导致的，食物残渣堆积，建议您带孩子检查一下
如果是龋齿的话就不能做窝沟封闭了，就只能补牙了
如果不严重，还是可以做窝沟封闭保护的，是吗
黑龙江省哈尔滨市客人6 11-02 09:09:31
三博口腔客服1 11-02 09:09:32
如果不是龋齿，就可以做的
三博口腔客服1 11-02 09:09:37
具体情况需要医生检查一下
窝沟封闭技术分为六个步骤，分别是：
1、清洁牙面 2、酸蚀 3、冲洗和干燥 4、涂布封闭剂 5、固化 6、检查。
以下是每一步的详细操作方法：
清洁牙面：
在低速手机上装好锥形小毛刷或橡皮杯，蘸取适量清洁剂于牙面，对牙面和窝沟来回刷洗约1分钟，同时不断滴水保持毛刷湿润。也可不用清洁剂采用干刷。刷洗牙面后冲洗漱口，再用尖锐探针清楚残留于窝沟中的清洁剂。清洁剂不能含有油脂或过细磨料，可以用浮石粉或不含氟牙膏。
清洁牙面后通常用棉纱球简易隔湿，用压缩空气将牙面吹干后，再用小棉球或细毛刷蘸取酸蚀剂放在要封闭的牙面上。酸蚀剂可为磷酸液或含磷酸的凝胶，一般认为凝胶对保持酸蚀区固定在某一部位较好。酸蚀面积应为接受封闭的范围，一般为牙尖斜面的2／3。酸蚀时间横牙为20—30秒，乳牙为60秒。酸蚀过程中要随时添加酸蚀剂，并应轻轻搅拌，以保证足够酸蚀剂与牙体作用，但要注意的是，不要使酸蚀剂与口腔粘膜及软组织接触。酸蚀过程中，不要擦拭牙面，以免降低酸蚀效果。
冲洗和干燥：
酸蚀后用水加压彻底的冲洗牙面10—15秒，去除牙釉质表面和反应沉淀物。如含磷酸的凝胶酸蚀，冲洗时间加倍。冲洗的同时需使用吸唾器随时吸净口内唾液。冲洗后立即更换隔湿棉卷，不能让病自行吐出或漱口。随后用压缩空气吹干牙面约15秒，也可采用挥发性强的溶剂辅助干燥，如：无水酒精、乙醚等。
涂布封闭剂：
用洗刷笔蘸取适量封闭剂涂布在经酸蚀后的牙面上。注意沿窝沟从远中向近中逐渐涂布，同时细刷笔上下微微抖动，使封闭剂渗入窝沟，排除窝沟内的空气，防止封闭剂下面出现空隙。涂布范围应覆盖全部酸蚀面。在不影响咬合的前提下尽可能涂有一定的厚度。如果涂层太薄就会缺乏足够的抗压强度，容易被咬碎。
自凝封闭剂涂布后1—2分钟即可自行固化。光固化封闭剂涂布后，立即用可见光源照射，引发固化。照射距离约离牙尖1mm，照射时间通常为20—40秒，具体照射时间要根据可见光源性能与使用的封闭材料类型决定。照射的范围要大于封闭剂涂布的范围。
封闭剂固化后，用尖锐的探针进行全面检查，观察其固化程度，与牙面的粘接情况，确认有无气泡存在，寻找遗漏或未封闭的窝沟并重新封闭，检查咬合是否过高，如果发现问题及时处理。如果封闭剂没有填料，咬合高点可不调和，2—3天后可被磨去；如果使用含有填料的封闭剂，应调整咬合。封闭后，还应定期（3个月、半年或一年）复查，观察封闭剂保留情况，如脱落应重新封闭。那个窝沟啊
