吃炸鸡会长高吗_吃炸鸡会长脂肪吗
别让身高焦虑困住孩子!5 招教你打破这隐形枷锁孩子长高也得靠吃。你得给孩子的饮食来个“大换血”，保证营养均衡。别天天让孩子吃那些高糖高油的垃圾食品，像什么炸鸡、可乐，这些都是身高“杀手”。要多给孩子吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如牛奶就像是孩子身高的“魔法药水”，每天一杯，助力孩子长高；还有鸡蛋、鱼肉后面会介绍。
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家长这些习惯,真的会让孩子长不高?快收藏!家长的哪些习惯会影响孩子长高。第一个坏习惯就是饮食不规律。有些家长自己吃饭就没个准点，孩子也跟着三餐不固定。而且经常给孩子吃各种零食、快餐，像炸鸡、薯片啥的，营养摄入特别不均衡。要知道，孩子长高可是需要充足的蛋白质、钙等营养物质的，你这么胡吃海塞，孩子身体里小发猫。
孩子长个黄金期,牢记:3少吃、4多吃,别瞎补!孩子长高这件事儿，记住“3类少吃、4类多吃”，别再瞎补啦！ 3类食物要少吃第一类，是油炸食品像炸鸡、薯条这些，孩子大多都爱吃。但是油炸食品热量超高，吃多了容易让孩子发胖，还会影响脾胃的消化功能。脾胃不好，营养吸收就受影响，就算吃再多有营养的东西，也没办法很好地转化为好了吧！
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