怎么做鱼才好吃家常做法
打工人睡眠差咋整?这8道家常下饭菜必看!做法能最大程度地保留鱼的营养成分，鲜嫩可口，容易消化。晚餐吃清蒸鱼，既能补充营养，又不会给肠胃造成负担，有助于睡眠。第七道：玉米虾仁。玉米富含膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，预防便秘。虾仁富含蛋白质和钙，营养丰富。这道菜色彩鲜艳，口感鲜美，是一道老少皆宜的家常菜好了吧！
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打工人炎夏总上火咋整?这些“败火菜”助你清热润肠无烦恼!熬夜加班更是家常便饭。再加上炎夏天气燥热，体内的火气就像被按下了加速键，蹭蹭往上涨。这上火的感觉可太难受了，就像有个小火炉在身体后面会介绍。 简单又好吃。韭菜的香味和绿豆芽的清爽搭配在一起，口感丰富，还能帮你把体内的火气一扫而空。吃了这道菜，让你告别上火的烦恼，轻松做个“..
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眼睛疲劳怎么办?2个护眼技巧,还你明亮双眸!如今，无论是忙碌于工作的上班族，还是沉迷于电子设备的学生党，眼睛疲劳似乎都成了家常便饭。就拿那些整天对着电脑赶方案的白领来说，一天下来，眼睛又酸又胀，看东西都有点模糊了，这可咋整？难道就只能任由眼睛这么疲劳下去吗？当然不是，下面这些护眼技巧可得好好学学了。护眼误还有呢？
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