猪脚怎么炖好吃还补血
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煲猪蹄别只加黄豆,加这味料Q弹不腻还补血花生助力补血，猪蹄嘛.当然是负责好吃啦！ 五、一锅汤的温暖哲学现在每次炖猪蹄，我都会想起奶奶说的话："好食物就跟做人一样，不能太独。单用黄豆炖猪蹄，就像让两个闷葫芦待一块儿，怎么也擦不出火花。加了山楂片就不一样了，它就像饭局上的开心果，能让整锅汤都活泼起来。上周闺等会说。
煲猪蹄只加黄豆就out啦!加啥料能Q弹不腻还补血?必看!很多人都卡在了怎么让猪蹄做到Q弹不腻还补血这个问题上。这就好比游戏里卡在了一个难关，怎么都过不去，太闹心了！ 别愁啦，今天就给你分享是什么。 大火烧开后转小火慢炖个1个半小时左右。这里面的红枣和枸杞可是补血界的“扛把子”。红枣就像个小能量包，能给身体补充气血；枸杞呢，就是什么。
冬季寒冷,多给孩子做这8道菜,补铁补钙营养丰富1. 红豆红枣炖猪蹄主料：猪蹄富含胶原蛋白，红枣红豆增添补血功效。做法：猪蹄洗净焯水去腥，加入红枣与红豆，文火慢炖至汤色浓郁，调味即可。功效：滋阴润燥，补血益气，增强骨骼韧性，是冬日里的滋补佳肴。2. 芝麻酱拌菠菜主料：芝麻酱富含钙质，菠菜补铁补血。做法：菠菜焯水后沥干，淋后面会介绍。
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