怎样做红薯薯条_怎样做红烧肉最好吃
冷冻红薯不能吃,超过5天就会长黑斑毒素?不敢吃的都来看看红薯这种东西，别看个头不大，但它的粉丝可不少。蒸着吃、烤着吃、煮粥、炖汤，甚至炸成薯条，怎么弄都香甜软糯，吃完还能润肠通便，简直就是碳水界的“老实人”，便宜又健康。可最近有人说，红薯不能冷冻，放久了会长黑斑毒素，吃了还会中毒，尤其是冷冻超过5天的红薯，简直就是一颗“..
5种越吃越瘦主食,红薯排第2,第一名出人意料!薯条等),减少精制碳水(米饭、饺子、馒头等)的摄入，选择优质碳水，才能提供长时间饱腹感，并且有效控制血糖，加速燃脂，健康的瘦下来。下面5种优质碳水主食，红薯只能排第2,第一名90%的人想不到！ 第1名：南瓜(低碳水、低热量) 100g南瓜的碳水含量为6.5g左右，热量仅26大卡，是米饭的1/好了吧！
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第319章 这本子我同意五五分成“第二道，炸薯条。”杜婉婉边说，桂香边记，“红薯去皮洗净，切成手指粗细的条，裹上面粉糊糊，同样炸的金黄酥脆。可以做成咸口的和甜口的两是什么。 夜正秋看见她就问：“怎么样了？长远书局的掌柜收了吗？”摇摇头，梁氏坐下来：“他不敢收，说要跟东家商量。后来我们去了枫林书局，掌柜的收是什么。
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