16岁瘦下来能不能长高
夏补骨秋养膘,8道‘黄金钙’菜,真能助娃长高?快来看看!家人们谁懂啊！每个家长都眼巴巴地盼着自家孩子能蹭蹭往高了长，看着那些大高个孩子，再瞅瞅自家娃，心里那叫一个着急。不过你知道吗，夏天可是给孩子补骨的黄金时期，这波操作直接封神！ 为啥说夏补骨对孩子长高有帮助呢？其实啊，夏天阳光充足，孩子多晒晒太阳，身体就能合成更多的维等会说。
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每天一杯牛奶,真的能长高吗?快来看看光指望牛奶来长高，是不是有点太天真啦？ 总结起来就是，牛奶虽好，但绝不是长高的唯一决定因素，可别把所有的“长高希望”都寄托在它身上哦。运动才是长高的“隐藏大招”大家都关注牛奶能不能长高，可更关键的是，往往忽略了运动这个长高的“隐藏大招”呀。光喝牛奶，然后整天坐还有呢？
想让孩子长高个?这8道碱性菜,家长收藏不亏!家人们谁懂啊！孩子身高问题一直是家长们的“心头病”，生怕自家孩子输在身高的起跑线上。别愁啦，今天就给大家盘点8道碱性菜，让你家孩子长高个不是梦，家长们赶紧收藏起来，这波操作直接封神！ 1. 西兰花炒虾仁做法：把西兰花掰成小朵，用盐水泡15分钟后洗净焯水；鲜虾去头去壳挑虾线后面会介绍。
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