家常做法简单好吃冬瓜_家常做法简单好吃蛋炒饭
清爽低脂冬瓜酿肉,做法简单健康低卡,好吃不腻!冬瓜酿肉|低脂低卡清爽家常蒸菜，好吃不腻！ 夏日的厨房，能不动油烟就推荐选择一些清爽简单的蒸菜。这道清爽不腻的家常蒸菜冬瓜酿肉就特别等会说。 做法步骤▶ 1、处理冬瓜：冬瓜去皮，可先对半切开，再横切成薄片。薄片为半圆形。撒上适量的盐，抓拌几下，腌制20分钟左右，使其变软。2、处等会说。
大厨教你红烧冬瓜的家常做法,步骤详细,酱香浓郁好吃又下饭今天跟大家分享一道超级简单的家常菜——红烧冬瓜。冬瓜这玩意，看着普通，但处理好了，做出那种酱香浓郁的味道，保证你一口接一口停不下来。食材：冬瓜500克、生抽2勺、植物油适量、素蚝油1勺、味精步骤：第一步，500克冬瓜去皮去籽，然后切成大块，块别太小，否则一会儿一煮就容易是什么。
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谁说家常菜不能上热搜?这道香菇冬瓜球让你秒变厨神!最近，朋友圈被一道看似普通却让人欲罢不能的家常菜刷屏了！没错，就是香菇冬瓜球。别看它食材简单，做法也不复杂，但偏偏就是这种“低调的后面会介绍。 网友实测：真的好吃吗？ 随手翻翻小红书和抖音，到处都是网友的试做反馈。有人惊呼：“这味道绝了，比我妈做的还好吃！ ”也有人调侃：“本来想后面会介绍。
初伏到别硬扛!喝这两碗家常汤水,身体舒坦底气足!今日奉上两味家常滋补汤方，用料寻常却实在，助你安然度伏。第一碗：冬瓜薏米排骨汤——清爽祛湿，赶走黏腻备料简单：冬瓜一大块、薏米一小把、猪肋排几段、生姜几片(薏米需提前浸泡约2小时，更易煮透)。做法轻松： 1. 排骨冷水下锅，煮出浮沫后捞出洗净； 2. 泡好的薏米、排骨、姜片说完了。
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橙汁冬瓜球:夏日清新解腻宝藏,一口酸甜满溢!今天要给大家带来一道超适合夏天的清新美味——橙汁冬瓜球！这道菜听起来是不是就很清爽？冬瓜的清甜搭配橙汁的酸甜，简直绝配！而且做法简单，食材也超容易准备，保证让你轻松搞定，快来看看这道菜的魅力所在吧！ 一、人文特点橙汁冬瓜球其实是一道很接地气的家常菜，它没有太多复还有呢？
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夏日孩子易上火?5道家常清热菜安排,润肠通便吃得香今天跟大家分享5 道简单好做的家常菜，清热又爽口，孩子吃着香，排便也顺畅，厨房新手也能轻松搞定。一、【冬瓜虾滑汤】冬瓜清热利水，虾肉鲜嫩不腻，搭配一起煮汤清润爽口，既能给孩子补充优质蛋白，又能缓解夏季燥热、口干舌燥，肠胃也无负担。做法： 1.鲜虾去壳剁成泥，加少许盐、白好了吧！
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必喝6道清火汤,清爽解腻还开胃气温攀升，燥热天气易让人食欲减退、内火旺盛。此时，喝一碗清热润燥的汤品，既能补充水分，又能健脾开胃。推荐6道家常清火汤，做法简单，助你清凉度夏。一、冬瓜薏米老鸭汤：利水祛湿冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿，老鸭滋阴润燥，三者搭配适合闷热潮湿的夏季。做法： 1. 老鸭切块焯水，冬是什么。
湿气最怕这3个菜,中老年人常吃健脾养胃又祛湿!冬瓜薏米老鸭汤，食材家常、做法简单，既能补充营养，又能帮身体温和排湿！ 一、丝瓜蛤蜊汤丝瓜性凉味甘，含大量水分和膳食纤维，能清热解暑、利尿消肿，尤其适合湿热体质(易口干、舌苔黄)的中老年人。蛤蜊高蛋白、低脂肪，富含锌和硒，能滋阴润燥、软坚散结，搭配丝瓜可增强利湿效果，缓等我继续说。
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照着做!一周不重样二人晚餐,一素一荤一汤营养实惠搭配大揭秘番茄炒蛋+可乐鸡翅+冬瓜肉丸汤番茄炒蛋堪称国民家常菜，酸酸甜甜超级下饭，做法简单得很，连厨房小白都能轻松拿捏。可乐鸡翅，甜香入味，一是什么。 好吃又健康。香煎鸡胸肉低脂高蛋白，健身人士的最爱，吃起来一点负担都没有。菠菜蛋花汤，黄绿相间，看着就有食欲，营养也丰富。这一顿下来，是什么。
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立夏后必吃3道“清热菜”!简单好做,清爽入夏不燥热一入立夏，气温就像坐上了小火箭，闷热、出汗、烦躁也跟着来了。这时候光喝冷饮吹空调可不够，吃对“清热菜”才是关键！推荐3道简单家常菜，食材好买、做法省事，厨房小白也能轻松搞定，帮身体顺顺当当地迎接夏天。第一道：冬瓜薏米排骨汤推荐理由：冬瓜是夏天的“灭火器”，清热利尿好了吧！
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