在家做酸菜鱼的营养搭配

天热没食欲怕缺营养?这几道荤素搭配家常菜健康下饭第二道家常菜美食食谱:酸菜鱼鱼片用料酒腌软,鱼骨煎香加水煮,放酸菜和鱼片煮透,撒香菜,酸香够味不腻口。第三道家常菜美食食谱:清炒豆芽好了吧! 加腐竹和青椒翻炒,加盐调味,荤素搭配营养足。第六道家常菜美食食谱:冬瓜排骨汤排骨焯水后煮半小时,加冬瓜继续煮软,加盐调味,汤鲜瓜嫩,清好了吧!

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6道营养食谱推荐,鲜香过瘾让全家吃得开心第一道家常菜美食食谱:蒜香排骨排骨裹满浓郁蒜香,经过烤制或油炸,外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,一口下去超满足。第二道家常菜美食食谱:酸菜鱼鲜嫩鱼肉搭配酸爽的酸菜,鱼汤酸辣开胃,再配上爽滑的粉条,一大盆吃着特过瘾。第三道家常菜美食食谱:毛血旺鸭血、毛肚、午餐肉等多种等我继续说。

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夏天吃这六道菜,清热解火营养足,安心度夏!第一道家常菜美食食谱:酸菜鱼鲜嫩的鱼肉配上酸爽的酸菜,再加上一点辣椒提味,汤鲜味美,一口就上瘾。第二道家常菜美食食谱:青椒肉丝青椒的清爽和肉丝的嫩滑搭配,咸香可口,简简单单的家常味,怎么吃都不腻。第三道家常菜美食食谱:糖醋里脊外酥里嫩的里脊肉,裹着酸甜适中的酱汁小发猫。

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