自己做酸奶需要多久
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胃不好的宝妈必看!给孩子喝酸奶有啥讲究?从冰箱拿出多久不能喝?家人们谁懂啊！孩子胃不好，宝妈们看到别的小孩喝酸奶那叫一个眼馋，可自己却纠结得不行，不知道能不能给自家孩子喝，更不知道从冰箱拿出的酸奶放多久就不能喝了。这简直就是宝妈们的世纪难题啊！ 咱先来说说胃不好能给孩子喝酸奶吗？很多宝妈可能觉得，酸奶是凉的，孩子胃不好喝了肯等我继续说。
做酸奶选啥发酵菌?一文搞懂适合你的那些菌!必看家人们谁懂啊！想自己在家做酸奶，却在选发酵菌的时候犯了难，面对五花八门的发酵菌，根本不知道咋挑。别慌，这篇文章就带你一文搞懂适合你的等我继续说。 让酸奶拥有浓郁醇厚的口感。用它发酵出来的酸奶就像加了“魔法调料”，香气四溢，让人回味无穷。不过它发酵速度相对慢一些，需要你有点耐等我继续说。
做酸奶发酵菌大PK,谁才是最适合你的那一款?你是不是总纠结做酸奶该选哪种发酵菌？别急，今天就来一场做酸奶发酵菌大PK,让你找到最适合自己的那一款！ 先说说适合肠胃不好人群的发酵还有呢？ 而对于乳糖不耐受的人群，就需要选择那些能有效分解乳糖的发酵菌。怎么样，看完这场发酵菌大PK,你知道该选哪种发酵菌了吗？快来评论区说还有呢？
何炅做的酸奶蒸蛋糕火了,简单好做还超好吃!不需要加油，先打入两个鸡蛋，再倒入180克芝士味酸奶，(酸奶口味随意，自己喜欢就好)接着加入一勺玉米淀粉，半杯低筋面粉，(杯子的量就是一次性说完了。 我家儿子自己都能吃一大碗，无油低糖，入口即化，孩子吃着放心。喜欢的朋友收藏学做一下吧，无论当早餐还是零食，想吃的时候随时蒸一碗，解馋说完了。
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最近发现超实用酸奶做法,在家做比买的好吃多了!也可以缩短压的时间，出来的口感稍微稀一点，但比液态酸奶还是要浓很多。健身的小伙伴可以试试无糖版，蛋白质含量高，当补充能量也行。我有时候直接舀一勺当加餐，冰凉凉的还挺爽。冷藏之后口感更好，不会像外面卖的那么干硬。总之这个方法我觉得挺实用的，自己做不仅便宜，还能控好了吧！
必看!中年阿姨的电饭煲隐藏用法,打开思路让生活更便捷!放凉后加入酸奶发酵剂搅拌均匀，再把电饭煲内胆擦干，把装着牛奶的容器放进去，按下保温键。几个小时后，美味又健康的酸奶就做好啦！这波操作直接封神，从此实现酸奶自由，比外面买的强多了，自己做的吃着就是放心。二、无水焗鸡平时做个焗鸡，得用烤箱，还得掌握好温度和时间，一不小好了吧！
快来试试自制酸奶,开启健康美味生活!难道就没有既美味又健康的酸奶可选了？嘿，还真有，那就是自己动手做酸奶呀，今天咱就来聊聊这自制酸奶，开启那健康美味生活到底咋回事儿。.. 那做出来的酸奶质量可就大打折扣啦。在发酵过程中呢，温度和时间也得控制好。酸奶机一般发酵6 - 8个小时左右，用保温袋的话大概需要8 - 1等会说。
自制酸奶新花样,2 种搭配让口感升级!其实把酸奶冻起来还有很多其他超赞的玩法呢。比如说做成酸奶冻糕呀，做法可比酸奶冰淇淋简单多啦。值得注意的是，在做酸奶冻糕的时候，不用像做酸奶冰淇淋那样还得加香蕉、蜂蜜啥的来调整口感。只需要把酸奶直接倒入模具里，然后可以根据自己的喜好加点水果粒呀，或者撒点坚果等会说。
自制酸奶的秘密武器,2 样东西就搞定!就能轻松做出属于自己的美味酸奶啦。下次再看到别人晒自制酸奶，可别光羡慕啦，自己动手试试呗，说不定做出来的比他们的还好吃呢！而且呀，自己做酸奶，既能享受动手的乐趣，又能保证吃到的酸奶健康无添加，多好的事儿呀。大家都来说说，你们打算啥时候动手试试自制酸奶呀？ 另外呢，通是什么。
自制酸奶竟有这些好处?快来一探究竟!大家都觉得自制酸奶那肯定是营养满满呀，毕竟是自己亲手做的，原料啥的都清楚。可实际上呢，值得注意的是，要是你在制作过程中选用的牛奶本身质量就不咋地，或者发酵过程没把控好，那营养可就大打折扣咯。就好比你用了那种快过期的牛奶来做酸奶，里面的营养成分说不定都流失得差不说完了。
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